Atkins kokteyllari Uglevodlarni cheklash uchun ideal “Kam uglevodli, koʻproq yogʻli va oqsilli kokteyk uglevodlarni cheklovchi yoki qandli diabetga chalinganlar uchun juda mos keladi”, deydi Sipullo.
Atkins diabetga chalinganlar uchun mosmi?
BOG'LI: Qon shakarini yaxshiroq nazorat qilish uchun uglevodlarni qanday hisoblash mumkin
Nutrition & Metabolism jurnalida chop etilgan tadqiqot diabetga chalinganlar uchun Atkins dietasidan voz kechdi, chunki reja cheklamaydi fat, ammo ta'kidlaganidek, ushbu yondashuv kasalliksiz odamlar uchun samarali vazn yo'qotishning xavfsiz usuli bo'lishi mumkin.
Qandli diabetga chalinganlar uchun qanday shayk yaxshi?
8 Qandli diabet bilan kasallanganlar uchun proteinli ichimliklar
- Proteinli ichimliklar 101. …
- Yong'oq moyi va jele oqsilli kokteyli. …
- Fransuz tushdi proteinli kokteyli. …
- Guruchli oqsilli kokteyl. …
- Olma doljinli soya kokteyli. …
- Soyali smeti. …
- Yuqori proteinli, shakar qoʻshilmagan, shokoladli smetana. …
- Qulupnay-bananli nonushta smeti.
Qandli diabetga chalinganlar uchun eng yaxshi proteinli kokteyllar qanday?
Qandli diabet uchun eng yaxshi proteinli ichimliklar
- Yong'oq yog'i va jele oqsilli kokteyli. …
- Guruchli oqsilli kokteyli. …
- Fransuz tushdi oqsilli kokteyli. …
- Olma dolchinli soyali kokteyl. …
- Yuqori proteinli shokoladli smoothie. …
- Ikki dunyoning eng yaxshisini mukammal proteinli ichimlik bilan oling.
Atkins taomini almashtiruvchi kokteyllar foydalimi?
Biroq, bu barlar kam uglevodli dietaga toʻgʻri kelgani uchun ular sogʻlom taom yoki gazak boʻlishi shart emas Atkins gazak va ovqatni almashtiruvchi barlar har xil boʻladi. lazzatlardan. Ularda uglevodlar kam, ammo tola, oqsil va yog‘lar, shuningdek, ayrim vitaminlar va minerallar ko‘p.
