Taramasalata yoki taramosalata - bu zaytun moyi, limon sharbati va kraxmalli asosli non yoki kartoshka, ba'zan bodom bilan aralashtirilgan treska, sazan yoki kulrang kefalning tuzlangan va quritilgan guruchidan tayyorlangan meze. Variantlar orasida limon sharbati oʻrniga sarimsoq, piyoz yoki qalampir yoki sirka boʻlishi mumkin.
Taramasalata ikrami?
Ismlar sifatida ikra va taramosalata
oʻrtasidagi farq shundaki, ikra - bu bakır yoki boshqa yirik baliqlarning tuxumi, taramosalata esa yunoncha taom hisoblanadi. baliq go'shti (sazan yoki treska), limon sharbati, non bo'laklari, piyoz sarimsoq va zaytun moyidan tayyorlangan turk taomlari; ko'pincha meze yoki pitta non bilan xizmat qiladi.
Taramasalata ro'zami?
Bugun butun dunyo boʻylab pravoslav xristian cherkovi uchun uzoq roʻza tutish davrining boshlanishi. Pasxaga olib boruvchi ushbu davrning birinchi kuni butun Gretsiyada barcha go'sht va sut mahsulotlaridan tashqari mazali taomlarning keng tarqalishi bilan nishonlanadi.
Tarasalata dip sog'lommi?
Taramasalata tarkibida chirindiga qaraganda uch baravar ko'p protein mavjud. U omega-3 yog 'kislotalarida ko'p bo'lib, qon bosimini pasaytiradi va miya sog'lig'ini yaxshilaydi. Bu D vitaminining yaxshi manbai bo'lib, suyaklar mustahkamligi uchun muhimdir.
Homilador bo'lganingizda taramasalata olasizmi?
VITAMIN D: D vitaminining eng yaxshi manbai yozgi quyosh nuridir. Faqat bir nechta ovqatlar, masalan. margarin, yog'li baliq (sardalya kabi) va taramasalata, uni o'z ichiga oladi. Suyaklaringizni sog'lom saqlash va bolangizni hayotning dastlabki bir necha oylarida D vitamini bilan ta'minlash uchun sizga D vitamini kerak.
