IBS uchun eng samarali probiyotiklar tarkibida Bfidobacterium infantis va bifida bakteriyalarining boshqa shtammlarini o'z ichiga olgan probiyotiklar ko'rinadi. Atsidofil va laktobilli kabi boshqa keng tarqalgan probiyotik shtammlar simptomlarni davolashda unchalik samarali emasligini ko'rsatdi, ammo ular ba'zi hollarda yordam berishi mumkin.
Qaysi probiyotiklar IBS uchun yaxshiroq?
Agar siz IBS-Adan aziyat cheksangiz, Lactobacillus acidophilus NCFM® va Bifidobacterium kabi shtammlarni o'z ichiga olgan yuqori sifatli kunlik probiyotiklarni qabul qilib ko'ring. lactis Bi-07®, bu ichak harakatini tartibga solishi va IBSning og'riq va shishiradi kabi boshqa belgilariga yordam berishi ko'rsatilgan.
Aktimel ichaklar uchun yaxshimi?
Uning probiyotiklari 10 yildan ortiq davom etgan klinik tadqiqotlardan soʻng ishlab chiqilgani, uning bakteriyalari boʻyicha 25 dan ortiq ilmiy tadqiqotlar oʻtkazilgani, Actimel sogʻlom odamlar uchun oʻlchanadigan foydali taʼsir koʻrsatganini koʻrsatdihar kuni qabul qilinganda va qo'shimcha tadqiqotlar olib borilganda.
Probiyotik ichimliklar IBS uchun yaxshimi?
Fermentlangan probiyotik ichimliklar, yashil smoothies va yashil sharbatlar IBS bilan yaxshi tanlov bo'lishi mumkin. Yuqori FODMAP ingredientlaridan va ortiqcha shakardan saqlaning.
Probiyotiklar IBSni yomonlashtirishi mumkinmi?
Probiyotiklar irritabiy ichak sindromi kabi kasalliklarni davolashning keng tarqalgan usuliga aylandi va turli formulalar hatto ularning foydasiga munosib tibbiy ma'lumotlarga ega (masalan, IBS uchun Align va yarali kolit uchun VSL3). Biroq, ba'zi bemorlar probiyotiklarni qabul qilishadi va o'zlarini yanada yomon his qilishadi
