Ushbu roʻyxatdagi boshqa oziq-ovqatlar singari, piyoz ham qiziloʻngachning pastki sfinkterini boʻshashtiradi, bu esa kislotali oqim va yurak kuyishi alomatlarini keltirib chiqarishi mumkin (23). Bir tadqiqotda kuyishi bilan og‘rigan odamlar bir kuni oddiy gamburger iste’mol qilishgan, boshqa kuni esa piyoz qo‘shilgan bir xil gamburger iste’mol qilgan.
Nima uchun mol goʻshti ichimda yonadi?
Pishloq va boshqa koʻp yogʻli ovqatlar, masalan, qizil goʻsht yoki yongʻoqlar yurak kuyishiga olib kelishi mumkin chunki yogʻ oshqozon boʻshalishini sekinlashtiradi. Bu oshqozonda kislotani qizilo‘ngachga soladigan bosim kuchayishini bildiradi.
Gamburgerlar kislotali oqimga olib keladimi?
Oshqozon kuyishi qoʻzgʻatuvchilari odamdan odamga farq qilishi mumkin boʻlsa-da, baʼzi oziq-ovqat va ichimliklar oshqozon kislotasining qiziloʻngachga tushishiga koʻproq moyil boʻladi, jumladan: Goʻshtlar. Qiyma go'sht, marmardan tayyorlangan sirloin, tovuq go'shti va tovuq/bufalo qanotlari.
Kislota oqimi bilan qiyma go'shtni iste'mol qila olasizmi?
tashlanish kerak boʻlgan ovqatlar:Yogʻli taomlar: qiyma goʻsht, tovuq goʻshti va hot-doglar. Sarimsoq va piyoz. Yog'li sut mahsulotlari: smetana, to'liq sut. Kofeinli va alkogolli ichimliklar.
Qaysi ovqatlar tunda kuyishga olib keladi?
Koʻngil aynishiga sabab boʻladigan ovqatlardan saqlaning.
Oshqozon kuyishiga olib kelishi va uyquni buzishi mumkin boʻlgan umumiy ovqat va ichimliklar qatoriga alkogol; kola, qahva va choy kabi kofeinli ichimliklar; shokolad va kakao; yalpiz; sarimsoq; piyoz; sut; yog'li, baharatlı, yog'li yoki qizarib pishgan ovqatlar; va sitrus yoki pomidor mahsulotlari kabi kislotali ovqatlar.
