Mundarija:
- Nega u Malabar mashqlari deb ataladi?
- Malabar mashqida nima qilinadi?
- Malabar mashqlari Quadning bir qismimi?
- Malabar mashqi qayerda oʻtkaziladi?
2024 Muallif: Fiona Howard | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-10 06:44
Malabar mashqlari - bu doimiy hamkorlar sifatida AQSh, Yaponiya va Hindiston ishtirokidagi dengiz mashqlari.
Nega u Malabar mashqlari deb ataladi?
Malabar mashqi, Hindistonning goʻzal janubi-gʻarbiy qirgʻogʻi nomi bilan atalgan, Hindiston-AQSh dengiz kuchlarining oʻzaro taʼsiriga berilgan umumiy nomdir Ushbu mashq odatda har yili 2013-yilda oʻtkaziladi. Hindistonning g'arbiy qirg'og'i 1992 yilda boshlanganidan beri, 1990-yillar oxiridagi qisqa tanaffus bundan mustasno, Pokxaran II davridan keyingi.
Malabar mashqida nima qilinadi?
Bu 1992-yilda boshlangan koʻp tomonlama harbiy-oʻyin dengiz mashqlari. Bu Hindiston va Amerika Qoʻshma Shtatlari dengiz kuchlari oʻrtasida ikki tomonlama mashqlar sifatida boshlangan.
Malabar mashqlari Quadning bir qismimi?
To'rtta to'rtta davlatning dengiz kuchlari ishtirokidagi yuqori voltli Malabar mashqlari - Hindiston, AQSh, Avstraliya va Yaponiya -- payshanba kuni Guam qirg'oqlari yaqinida boshlandi. Xitoyning … davridagi ekspansionistik xatti-harakatlarini hisobga olgan holda, to'rtta davlatning erkin va ochiq Hind-Tinch okeani mintaqasi yo'lida ishlash qarori fonida.
Malabar mashqi qayerda oʻtkaziladi?
Malabar mashqlari 2021: Malabar mashqlarining 25-nashri 26-29 avgust kunlari Filippin dengizida oʻtkazilishi rejalashtirilgan, deb xabar beradi ANI axborot agentligi Hindiston harbiy-dengiz kuchlariga tayanib.
Tavsiya:
Kardiorrespirator chidamlilik mashqlari semirishning oldini oladimi?
Yangilanayotgan dalillar shuni ko'rsatadiki, mashqlar mashqlari yallig'lanish belgilarini kamaytiradi va vazn yo'qotishdan qat'i nazar, semizlikda glyukoza nazoratiniyaxshilaydi . Yurak-qon tomir chidamliligi semirishning oldini oladimi?
Yurak mashqlari nima?
Bu turdagi sinov jismoniy mashqlar yoki dori vositalari yordamida yurak urish tezligini oshirishni oʻz ichiga oladi, shu bilan birga yurak testlarini oʻtkazish va yuragingiz qanday javob berishini tekshirish uchun tasvirlarni oʻtkazish kiradi .
Mushaklarni mustahkamlash mashqlari nima?
Mushaklarni mustahkamlash mashqlariga misollar: ogʻirliklarni koʻtarish. qarshilik chiziqlari bilan ishlash. qazish va belkuraklash kabi og'ir bog'dorchilik. zinapoyaga chiqish. tepada yurish. velosiped. raqs. shup-up, oʻtirish va choʻkkalab oʻtirish.
Squat mashqlari nima uchun foydali?
Squadga cho'zish triceps va ko'krak qafasidagi mushaklarni qurishi mumkin, shu bilan birga pastki tana mushaklari, masalan, son mushaklari, to'rtburchaklar va gluteslarni faollashtiradi. Squat mashqlari yurak-qon tomir sog'lig'ini yaxshilashi mumkin To'g'ri shaklga ega bo'lgan holda, cho'kish mashqlari mashqlar tartibingizga kardio element qo'shib, yurak urish tezligini oshiradi .
Perturbatsiya mashqlari nima?
pastki ekstremal uchun pishirish bo'yicha mashg'ulotlar Contmentatsiyalarni barqarorlashtirish samaradorligini oshirish samaradorligi oshganligi sababli, notekis yuzaga yoki nobudgarchilikni barqarorlashtirishi uchun, agar statsionar stantsiyalarni barqarorlashtiradi.
