Kombucha - ming yillar davomida iste'mol qilingan fermentlangan choy. U nafaqat choy kabi sog'liq uchun foydalarga ega - u foydali probiyotiklarga boy Kombucha tarkibida antioksidantlar ham mavjud, zararli bakteriyalarni o'ldiradi va bir qancha kasalliklarga qarshi kurashishda yordam beradi.
Har kuni kombucha ichish mumkinmi?
Yaxshi narsaning koʻpligi yomon boʻlishi mumkin degan falsafa kombucha uchun amal qiladi. Vaqti-vaqti bilan kombucha ichadiganlar bu nojo'ya ta'sir haqida tashvishlanmasalar ham, har kuni bir necha shisha kombucha ichadiganlar sut kislotasi deb ataladigan kasallik xavfi ostida bo'lishi mumkin.
Nega kombucha siz uchun yomon?
Og'iz orqali qabul qilinganda: Kombucha kattalar uchun HAVFSIZ. Kombucha ba'zi nojo'ya ta'sirlarni, jumladan, oshqozon bilan bog'liq muammolar, xamirturush infektsiyalari, allergik reaktsiyalar, sariq teri (sariqlik), ko'ngil aynishi, qusish va o'lim..
Kombucha ichishning qanday foydalari bor?
Ichimliklar hazm qilish va qandli diabetga yaxshilaydi, immunitetni mustahkamlaydi, qon bosimini pasaytiradi va detoksifikatsiya qiladi. Tarafdorlar, shuningdek, kombucha revmatizm, podagra, gemorroy, asabiylashish va jigar faoliyatiga yordam beradi va saratonga qarshi kurashadi.
Kombucha vazn yo'qotish uchun yaxshimi?
Kombucha - bu mashqdan keyin tanangizni qayta namlash va quvvatlantirish uchunajoyib tanlovdir. Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, kombuchaning asosiy tarkibiy qismi bo'lgan yashil choy ham metabolizmni kuchaytirishi va yog 'yoqilishiga yordam beradi, bu esa kombuchani mashq qilish uchun ajoyib hamkor qiladi.
