“Qizil sharob singari, portda ham yurak uchun foydali antioksidantlar mavjud”, deya qoʻshimcha qildi u. Spirtli ichimliklarning qaysi turini ichmoqchi bo'lsangiz ham, me'yorida ichishni unutmang. Amerika yurak assotsiatsiyasi ayollarga kuniga oʻrtacha bir yoki undan kam, erkaklarga esa oʻrtacha ikki yoki undan kam ichimlik ichishni tavsiya qiladi.
Toʻq rangli port sogʻligingiz uchun yaxshimi?
Ushbu sharobni ishlab chiqarishda ishlatiladigan uzum ba'zi o'simliklar va mevalarda mavjud bo'lgan polifenol bo'lganresveratrolga boy bo'lib, uning vazifasi antioksidant bo'lib, organizmimizni himoya qiladi.. Bundan tashqari, resveratrol yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega, shuning uchun ular bir qator yurak va otoimmün kasalliklarning oldini olishga yordam beradi.
To'q rangli portda shakar ko'pmi?
Port, Tawny Port va Banyuls kabi alkogolli shirin vinolar ikki karra shakar-uglevodli kaloriya va spirtli ichimliklar kaloriyalaridan iborat. Port sharobida neytral uzum spirtlari xamirturushni shakarni iste'mol qilishni to'xtatish uchun ishlatiladi va sharobda shirinlikni qoldiradi. Portda 20% ABV va taxminan 100 g/L qoldiq shakar mavjud.
Port vinosi zararlimi?
Yuqori shakar
Port vinolari kabi shirin desert vinolarida 3 unsiya (88 ml) porsiyada taxminan 7 gramm shakar mavjud (24). Ko'p miqdorda shakarni iste'mol qilish ko'plab sog'liq muammolari, jumladan diabet, semizlik, jigar muammolari va yurak kasalliklari bilan bog'liq (32).
Port oshqozon uchun yaxshimi?
Aslida, barcha digestiflar - amari, port va boshqa mustahkamlangan vinolar - bu shunchaki uzoq vaqt ichish va boshqa ichimlik ichish uchun yaxshi bahona. Ular stakandagi mehmondo'stlik. Agar mehmonlaringiz rad etishga harakat qilsalar, ularga ichimlik qorinlarini tinchlantirishga yordam berishini ayting. Axir ularni bejiz hazm qilish vositasi deb atashmaydi.
