Dzyudoda randori nima?

Mundarija:

Dzyudoda randori nima?
Dzyudoda randori nima?
Anonim

Randori - yapon jang san'atida erkin uslub amaliyotini tavsiflash uchun ishlatiladigan atama. Bu atama uke hujumlarining tasodifiy ketma-ketligiga texnikani qo'llagan holda torida mashqni bildiradi. Randori so'zining haqiqiy ma'nosi u ishlatiladigan jang san'atiga bog'liq.

Dzyudoda randori nimani anglatadi?

Dzyudo shartlari. Dzyudo vaza (texnika) atamalarining lug'ati

Randori - bu dzyudo bo'yicha asosiy mashg'ulot bo'lib, unda jangchi uchikomi (takroriy mashg'ulot) va Yakusoku geiko (kelishilgan-)da jilolangan Wazadan foydalanadi. mashqdan keyin), haqiqiy musobaqani taqlid qiladigan tarzda mashq sherigiga hujum qilish va uloqtirish.

Randorida dzyudoni qanday oshirish mumkin?

Randori qoidalari

  1. Randori oʻyinida gʻolib yoki magʻlub yoʻq, shuning uchun uloqtirilishiga eʼtibor bermay, erkin hujum qilishga eʼtibor qarating.
  2. Tinchlaning va tanangiz va ongingizning erkin harakatini saqlang. …
  3. Engil turing, lekin qoʻyib yubormang.
  4. Har bir texnikaga amal qiling. …
  5. Har bir texnikani boshqasi bilan kuzatib boring.
  6. Hech qachon amaliyot hamkoridan bosh tortmang.

Randori yapon tilida nimani anglatadi?

Randori (kàndori) - yapon jang san'atida erkin uslubda mashq qilish (sparring) Bu atama tài toridagi mashqni, tasodifiy texnikani qoʻllashni bildiradi. (yU yugurdi) ketma-ket uke hujumlari. Randori so'zining haqiqiy ma'nosi u ishlatiladigan jang san'atiga bog'liq.

Qanday qilib men yaxshi dzyudochi boʻlaman?

Dzyudoda qanday qilib yaxshilanish mumkin: To'liq qo'llanma

  1. Koʻp amaliyot. Dzyudo, har qanday sport kabi, yaxshilanish uchun ko'p mashq qilishni talab qiladi. …
  2. Yaxshi mashq zali. Dzyudo bilan shug'ullanishingiz uchun yaxshi mashg'ulot zali topishingiz kerak. …
  3. Dzyudo tamoyillarini o'rganish. …
  4. Yaxshi Gi tanlang. …
  5. Sevimli texnikani tanlang. …
  6. Hurmat ko'rsating.

Tavsiya: