Tanangiz stressorga qarshi kurashishga tayyorlanib, tashvishlanishni siz oʻz joyingizda turishingiz yoki xavfdan qochishingiz kerakligi haqidagi signal sifatida talqin qiladi. Mushaklaringiz harakatga tayyorlanib, titroq, siqilish yoki titrashga olib keladi.
Tashvish titroqga olib kelishi mumkinmi?
Adrenalin va titroqlar
Xavotirlanayotganda mushaklaringiz taranglashishi mumkin, chunki tashvish tanangizni atrof-muhit "xavfiga" javob berishga tayyorlaydi. Sizning mushaklaringiz ham chayqalishi, chayqalishi yoki titrashi mumkin. Anksiyetedan kelib chiqadigan tremorlar psixogen tremorlar deb nomlanadi.
Nega menda tasodifiy titroq paydo boʻladi?
Titritlash mushaklaringiz ketma-ket siqilib bo’shashishi tufayli yuzaga keladi. Mushaklarning bu ixtiyorsiz harakati tanangizning sovuqlashishiga va isinishga bo'lgan tabiiy javobidir. Sovuq muhitga javob berish esa titrashingizning bir sababidir.
Tashvish titroqlarini qanday to'xtatasiz?
Shifokorlar benzodiazepin preparatlarini, masalan, klonazepam (Klonopin) taranglik yoki tashvish titroqni yomonlashtiradigan odamlarni davolash uchun ishlatishlari mumkin. Yon ta'siri charchoqni yoki engil sedasyonni o'z ichiga olishi mumkin. Ushbu dorilarni ehtiyotkorlik bilan ishlatish kerak, chunki ular odat hosil qilishi mumkin.
Ichki q altirash xavotirdan kelib chiqishi mumkinmi?
Ba'zida tashvish titroqlarni keltirib chiqarishi yoki yomonlashtirishi mumkin. Ichki q altirashlari bo'lgan ko'pchilik odamlarda og'riq, karıncalanma va yonish kabi boshqa hissiy alomatlar ham mavjud. Tebranishlar bilan bog‘liq boshqa alomatlar sizda qaysi holat borligi haqida ma’lumot berishi mumkin.
