1) Doim ovoragarchilik hamkoringizni ishonchsiz his qilishi mumkin. Bundan tashqari, nagging sheriklar odatda munosabatlardan mamnun emaslar. Bu his-tuyg'u sherigingiz o'zini bunga loyiq emasdek his qilishi mumkin. 2) Bu munosabatlarda achchiqlik va salbiylikni keltirib chiqarishi mumkin.
Qiziqarli alomat nima?
Axirlash munosabatlardagi jiddiyroq muammoning alomati boʻlishi mumkin. Agar, masalan, ishonch, tushkunlik, tashvish yoki obsesif xatti-harakatlar bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, siz malakali mutaxassisning tashqi aralashuvidan foyda olishingiz mumkin.
Munosabatlarda norozilik va norozilikni qanday to'xtatasiz?
Englashdan saqlanish uchun o'n beshta maslahat
- Gʻala-gʻovur ovozni eshitish bezovta qiladi, shuning uchun soʻzsiz topshiriqlarni taklif qiling. …
- Ovozli eslatma kerak boʻlsa, oʻzingizni bir soʻz bilan cheklang. …
- Vazifani jadvalingizga muvofiq bajarishni talab qilmang. …
- Hamkoringizga va'dani buzgandan ko'ra, topshiriqdan bosh tortgan ma'qul ekanini eslatib turing. …
- Aniq topshiriqlar bor.
Ozgʻinish ruhiy kasallikmi?
Ruhiy buzilishlar diagnostikasi va statistik qoʻllanmasining 5-nashrida (DSM-5; Amerika Psixiatriya Assotsiatsiyasi)bezovtalanuvchi shaxs aniqlanmagan.
Nega qichqirishni bas qilish kerak?
Oila janjaldan xalos bo'lganda, munosabatlar ko'proq energiya va rahm-shafqat bilan to'ladi. Ota-onalar o‘smirlarni nafaqat qilayotgan ishlari uchun, balki kimligi uchun ham bilishadi va qadrlashadi.
