Logo uz.boatexistence.com

O'z-o'zini past baholash munosabatlarga ta'sir qiladimi?

Mundarija:

O'z-o'zini past baholash munosabatlarga ta'sir qiladimi?
O'z-o'zini past baholash munosabatlarga ta'sir qiladimi?
Anonim

Oʻz-oʻzini past baholash munosabatlardagi hasad va ishonchsizlikni keltirib chiqarishi mumkin Siz sherigingizga munosibligingizni shubha ostiga qoʻyishingiz mumkin va bu ular sizni yaxshi koʻrishi mumkin boʻlgan tasodif deb oʻylashingiz mumkin. Shunday ekan, o‘zini past baholaydigan odamlar sherigini boshqa birovga jalb qilishini kutishi yoki munosabatlarni tark etishidan qo‘rqishlari odatiy holdir.

Munosabatlarda o'z-o'zini past baholash bilan qanday kurashasiz?

Ular bilan qanday gaplashish va ularni qoʻllab-quvvatlash boʻyicha baʼzi tavsiyalar:

  1. Avtonom boʻlib qoling. Avvalo, sherigingizni "tuzatish" uchun u erda emasligingizni qabul qiling. …
  2. Bekorona maqtovlardan saqlaning. …
  3. Ularga yangi nuqtai nazarni koʻrishga yordam bering. …
  4. O'z-o'zini sevishni mashq qilishni rag'batlantiring. …
  5. Tuxum qobig'ida yurmang.

O'z-o'zini past baholash munosabatlarga qanday ta'sir qiladi?

Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, o'z-o'zini hurmat qilish sizning hamkoringiz bilan bir qatorda munosabatlaringizdan qoniqishga ham ta'sir qiladi. O'z-o'zini yo'q qiladigan fikrlar va ishonchsizlik sherigingiz bilan qanday munosabatda bo'lishingizga ta'sir qilishi mumkin. Journal of Personality and Social Psychology ma'lumotlariga ko'ra, o'z-o'zini past baholash sherigingiz haqidagi tasavvuringizni buzishi mumkin.

O'zini past baholagan odam sevishi mumkinmi?

Oʻzini past baholaydigan erkaklar haqida gap ketganda, ular boshqa birovni sevishga qodir, lekin oʻzini seva olmaydi. … Siz tushunishingiz kerakki, sizning odamingiz buni to'g'ridan-to'g'ri tan olmasligi mumkin, lekin u ich-ichidan o'zini boshqa birovga o'xshatishini xohlayotgan bo'lishi mumkin.

Munosabatlar o'z-o'zini hurmat qilishga ta'sir qiladimi?

Mualliflar ijobiy ijtimoiy munosabatlar, ijtimoiy qoʻllab-quvvatlash va ijtimoiy qabul qilish 4 yoshdan 76 yoshgacha boʻlgan odamlarda vaqt oʻtishi bilan oʻz-oʻzini hurmat qilishning rivojlanishiga yordam berishini aniqladilar. teskari yo'nalishda sezilarli ta'sir.

Tavsiya: