Logo uz.boatexistence.com

Bosh barmog'ingizni qanday qilib tiqilib qolish mumkin?

Mundarija:

Bosh barmog'ingizni qanday qilib tiqilib qolish mumkin?
Bosh barmog'ingizni qanday qilib tiqilib qolish mumkin?
Anonim

Siz tiqilib qolgan barmoqni olishingiz mumkin. Murabbo barmoq tiqilib qolgan barmoq soʻzlashuv tilidagi soʻz boʻlib, bu barmoqlarning boʻgʻimlaridagi turli jarohatlarga boʻgʻinlar yuklanishi natijasida yuzaga keladigan turli jarohatlarga ishora qiladi. bardosh bera oladi. Ushbu turdagi shikastlanishga moyil bo'lgan barmoqning umumiy qismlari ligamentlar, bo'g'inlar va suyaklardir. https://en.wikipedia.org › wiki › Jammed_finger

Barmoq tiqilib - Vikipediya

barmogʻingizni biror narsaga urganingizda va kuch barmogʻingizning uchini qoʻlingizga qarab pastga surganda Bu holda proksimal falangeal (PIP) boʻgʻimning oʻrtasida joylashgan. barmog'ingiz zarba kuchini o'zlashtiradi va barmog'ingizdagi ligament cho'zilib ketadi.

Bosh barmog'ingizni qanday ochasiz?

15 daqiqa davomida muz qo'llang, barmoq harorati normal holatga qaytguncha kuting va jarayonni takrorlang. Shish tushganidan va og'riq kamayganidan so'ng, barmoqni juda oz harakatlantirishga harakat qiling. Agar jarohat engil bo'lsa, qisqa vaqtdan keyin uni ozgina noqulaylik bilan harakatga keltira olasiz.

Tiqib qolgan bosh barmog'ingizni tortingmi?

Agar siz koʻplab sportchilarga oʻxshab qoʻysangiz, barmoqlarning oʻtkir choʻzilishi uchun eng keng tarqalgan tavsiyalardan biri “uni tortib olish”dir. Bu qilmaslik kerak. Har qanday bo'g'inni tortib olish yangi shikastlangan ligamentda qo'shimcha stressni keltirib chiqarishi mumkin.

Nega bosh barmogʻim tiqilib qolgandek tuyulyapti?

Trigger barmog'i va trigger bosh barmog'i. Trigger barmog'i yoki bosh barmog'i barmoqlaringiz yoki bosh barmog'ingiz egilgan holatda qolib ketishiga olib keladigan holat Tetik barmog'i yoki bosh barmog'i bo'lganlarda barmoq(lar)ni egishda qattiqlik paydo bo'lishi yoki urilish eshitilishi mumkin. va barmoq(lar)ni harakatlantirganda poklanish.

Tiblangan barmoq binafsha rangga aylanadimi?

Bundan tashqari, u qoʻlning barmoqni oʻrab turgan qismlariga ham choʻzilishi mumkin. Hudud ham koʻkarib ketadi barmoqqa koʻk yoki binafsha rang beradi. Barmoq ham biroz deformatsiyalangan yoki joyidan tashqarida ko'rinishi mumkin. Bundan tashqari, siz singan barmoqni harakatga keltira olmaysiz (yoki uni faqat engil harakatlantira olasiz).

Tavsiya: