Qaygʻu qaygʻuga botgan yoki qattiq taʼsirlangan – yoʻqotish yoki pushaymonlik natijasida kelib chiqqan ruhiy yoki hissiy iztirob yoki iztirob. Bu, ayniqsa, yaqin kishining o'limidan qattiq qayg'u va yo'qotishni his qilgan odamni tasvirlash uchun ishlatiladi. … Misol: Onasidan ayrilganidan keyin u qattiq qayg‘urdi.
Qayg'u nimani anglatadi?
: juda qayg'uli: qayg'udan qattiq ta'sirlangan O'g'lining o'limi uni qayg'uga soldi.
Qayg'u nogironlik hisoblanadimi?
Toʻlangan taʼtil, kasallik taʼtillari va qulay turar joy ham hisobga olinishi kerak. Esda tutingki, vaziyatli ruhiy tushkunlik, qisqa muddatli tashvish, qayg'u va PTSD kabi vaqtinchalik muammolar ADA/ADAAA doirasida uzoq muddatli ruhiy salomatlik bilan bog'liq muammolar bilan bir xil tarzda qamrab olinadi.
Qayg'u so'zini jumlada qanday ishlatasiz?
yoʻqotish yoki mahrumlik tufayli qaygʻuli. (1) Uning qaygʻuga botgan oilasiga tasalli berishning iloji yoʻq edi. (2) Qirolicha oʻlimidan qaygʻurdi. (3) Qayg'uga botgan beva o'lgan erining yonidan ketishni istamadi.
Qayg'u bilan qanday kurashasiz?
Buning oʻrniga, yoʻqotishingiz bilan murosaga kelish va tuzalishni boshlash uchun quyidagi narsalarni sinab koʻring:
- O'zingizga vaqt ajrating. O'z his-tuyg'ularingizni qabul qiling va qayg'u - bu jarayon ekanligini biling.
- Boshqalar bilan gaplashing. Do'stlaringiz va oilangiz bilan vaqt o'tkazing. …
- O'zingizni ehtiyot qiling. …
- Xobbilaringizga qayting. …
- Yordam guruhiga qoʻshiling.
