Yodid yodning ion holati boʻlib, yod boshqa element, masalan, kaliy bilan bogʻlanganda yuzaga keladi. … Demak, yod va yodid oddiygina bir xil elementning turli ifodalaridir. Yodidlar oddiygina qabul qilish uchun yodning xavfsiz shaklidir.
Yod va yodid bir xilmi?
Yod nima? Yodid deb ham ataladigan yod erning tuprog'i va okean suvlarida tabiiy ravishda topilgan mineralning bir turidir. Ko'pgina sho'r suv va o'simlikka asoslangan ovqatlar yodni o'z ichiga oladi va bu mineral yodlangan tuzda eng ko'p mavjud. Ratsionda etarli miqdorda yod bo'lishi muhim.
Yodlangan tuz nima uchun zararli?
Yodlangan tuz kunlik yodning kichik qismini ta'minlaydiAmerika ratsionida natriyning ko'pligi yuqori qon bosimi va insultdan yurak xuruji, yurak etishmovchiligi va boshqalarga qadar ko'plab yurak-qon tomir muammolariga yordam beradi. Tuzni kamaytirish odatda yurak va tomirlar uchun foydalidir.
Qalqonsimon bez yod yoki yodid ishlatadimi?
Qalqonsimon bez gormonini ishlab chiqarish uchun yod dan foydalanadi. Agar dietada yod bo'lmasa, qalqonsimon bez etarli miqdorda gormon ishlab chiqarishi mumkin.
Yod qabul qilish xavfsizmi?
Ogʻiz orqali qabul qilinganda: Yod tavsiya etilgan miqdorda ogʻiz orqali qabul qilinganda koʻpchilik uchun HAVSIZ boʻlishi mumkin. Nojo'ya ta'sirlar orasida ko'ngil aynishi va oshqozon og'rig'i, burun oqishi, bosh og'rig'i, metall ta'mi va diareya bo'lishi mumkin.
