Mundarija:
- Espresso oshqozon uchun zararlimi?
- Espressoning yon ta'siri bormi?
- Nega espresso ichganimdan keyin oʻzimni gʻalati his qilyapman?
- Nega kofe birdan koʻnglim ayniydi?
2024 Muallif: Fiona Howard | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-10 06:44
Qahvada mavjud bo'lgan turli xil kislotalar pishirganingizning umumiy ta'miga hissa qo'shadi. Biroq, qahva tarkibidagi kislotalilik, ayniqsa och qoringa ichganda, bit qusish his qilishingizga olib kelishi mumkin. Bu kislotalar oshqozon shilliq qavatini bezovta qilishi va ko‘ngil aynishiga olib kelishi mumkin.
Espresso oshqozon uchun zararlimi?
Kofeinning qorong'u tomoni ham bor - bu sizning tanangizni ko'proq kislota ishlab chiqarishni qo'zg'atadi, bu ko'p kofeindan keyin shunchalik ko'p kislota hosil bo'lishiga olib keladiki, qorin og'rig'iga sabab bo'ladi. Bu zararli emas.
Espressoning yon ta'siri bormi?
Tarkibida kofein boʻlgan qahva uyqusizlik, asabiylashish va bezovtalik, oshqozon buzilishi, koʻngil aynishi va qusish, yurak va nafas olish tezligining oshishi va boshqa nojoʻya taʼsirlarga olib kelishi mumkin. Ko'p miqdorda qahva iste'mol qilish bosh og'rig'i, tashvish, qo'zg'alish, quloqlarda shovqin va tartibsizlik yurak urishiga olib kelishi mumkin.
Nega espresso ichganimdan keyin oʻzimni gʻalati his qilyapman?
kofeinga sezgirligi bo'lgan odamlar uni iste'mol qilganda kuchli adrenalinni boshdan kechirishadi. Oddiy kofedan bir necha qultum ichgandan so‘ng, ular o‘zlarini xuddi besh yoki olti chashka espresso ichgandek his qilishlari mumkin. Kofeinga sezgirligi bo'lgan odamlar kofeinni sekinroq metabollashi sababli, ularning alomatlari bir necha soat davom etishi mumkin.
Nega kofe birdan koʻnglim ayniydi?
Shunday qilib, qahvaning oʻzi siz uchun juda kislotali boʻlmasa ham, kofein sizning kislota ishlab chiqarishingizni qulaylik darajasidan koʻproq oshirishi mumkin. Ammo kofein molekulasi o'z-o'zidan allaqachon oshqozonni tirnash xususiyati beruvchi hisoblanadi. Laksatif ta'siri tufayli u ovqat hazm qilish tizimingizni tezroq ishlashga majbur qiladi
Tavsiya:
Noyob mol go'shti sizni kasal qilishi mumkinmi?
Xom yoki kam pishirilgan (kam uchraydigan) mol go'shtini iste'mol qilish eng keng tarqalgan infektsiya yo'lidir. Mol go'shti lentasi infektsiyasi - yoki taeniazis - odatda simptomlarni keltirib chiqarmaydi. Ammo og'ir infektsiya vazn yo'qotish, qorin og'rig'i va ko'ngil aynishiga olib kelishi mumkin (76) .
Nikotinli yamalar sizni kasal qilishi mumkinmi?
Nikotin patchi: Vaqt o'tishi bilan kam va barqaror miqdorda nikotin chiqarish uchun retseptsiz yamoq to'g'ridan-to'g'ri teringizga joylashtiriladi. Mumkin bo'lgan nojo'ya ta'sirlar: terida tirnash xususiyati yoki qizarishi, bosh aylanishi, bosh og'rig'i, ko'ngil aynishi, yurak urishi tezlashishi, mushaklarning og'rig'i yoki qattiqlashishi yoki uyqu bilan bog'liq muammolar.
Edamame sizni kasal qilishi mumkinmi?
Agar sizda soya allergiyasi boʻlmasa, edamame iste'mol qilish mumkin. Ba'zi odamlar diareya, ich qotishi va oshqozon kramplari kabi engil yon ta'sirga duch kelishadi. (7) Agar siz tolaga boy oziq-ovqatlarni muntazam iste'mol qilishga odatlanmagan bo'lsangiz, bu holat yuzaga keladi .
Veganga aylanish sizni kasal qilishi mumkinmi?
Va biz eng koʻp ovqatlanadigan narsamiz uchun optimallashtirilgan. Shuning uchun, biz dietamizni o'zgartirganimizda, ichaklarimiz to'satdan butunlay yangi ozuqaviy moddalar bilan ta'minlanadi. Natijada, ko'plab vegetarianlar shishirish, gaz, ich qotishi va/yoki diareya kabi salbiy nojo'ya ta'sirlarni boshdan kechirishadi Bundan tashqari, agar siz o'simlikka asoslangan oziq-ovqatlarni ko'p iste'mol qilsangiz .
Chivinlar sizni kasal qilishi mumkinmi?
Ba'zi hollarda yuqumli kasalliklar tishlagan chivin orqali yuqishi mumkin. Chivin chaqishi turli xil tibbiy muammolarga olib kelishi mumkinligi sababli, agar alomatlar davom etsa yoki vaqt o'tishi bilan yomonlashsa, oilaviy shifokor yoki boshqa sog'liqni saqlash mutaxassisiga murojaat qiling .
