Mavjud in vitro tajriba shuni ko'rsatadiki, qon zardobidagi xolesterinni kamaytirish uchun etarli miqdorda fitosterolni iste'mol qilish estrogenga bog'liq bo'lgan ko'krak saratoni hujayralarining o'sishiga estrogenik ta'sir ko'rsatmasligi mumkin, ammo fitosterollar yoki xun qo'shimchalari ko'p bo'lgan dietani iste'mol qilish mumkin. qondagi fitosterollarni oshiring yetarli …
Fitosterollarning nojo'ya ta'siri qanday?
Mavjud dalillar fitosterol qo'shimchalari nisbatan xavfsiz va yaxshi muhosaba qilinganligini ko'rsatadi. 5 Nojo'ya ta'sirlar, agar mavjud bo'lsa, ular engil bo'lib, ular orasida ich qotishi, ko'ngil aynishi, oshqozon buzilishi, ko'ngil aynishi, meteorizm va axlat rangining o'zgarishi..
O'simlik sterollari estrogen darajasini oshiradimi?
ERga yaqinlik ko'rsatishiga qaramay, PS ta'sir qilishning kalamush modellarida b-sitosterol estrogen faolligining belgisi bo'lgan bachadon og'irligini oshira olmadi [82]. Xuddi shunday, o'simlik stanollari va stanol efirlari MCF-7 hujayralarida estrogenga sezgir o'sishnirag'batlantira olmadi [83].
O'simlik sterollari fitoestrogenlarmi?
Shu kunga qadar olingan ma'lumotlar shuni ko'rsatadiki, fitosterollar hozirgacha inson ratsionidagi eng ustun fitoestrogenlardir. Izoflavonlar yoki lignanlar bilan oziq-ovqat qo'shimchalari iste'mol qilingan mahsulotga qarab, ushbu fitoestrogenlarni iste'mol qilishni 10-100 barobar (kuniga 10-100 mg) oshiradi.
Fitosterollar nima qiladi?
Fitosterollar (o'simlik steroli va stanol efirlari deb ataladi) o'simlik hujayralari membranalarida mavjud. Fitosterollar tuzilishi jihatidan inson organizmidagi xolesteringa o'xshaydi va xolesterinning so'rilishini bloklaydi. Ular yurak uchun sog‘lom ovqatlanish rejasining bir qismi bo‘lishi kerak.
