Autoimmun kasalliklar hozirda 50 millionga yaqin amerikaliklarga ta'sir qiladi va tez-tez uchramoqda, ammo siz atrof-muhit toksinlaridan qochish, yallig'lanishga qarshi parhezni iste'mol qilish, o'z-o'zini saqlash orqali xavfingizni sezilarli darajada kamaytirishingiz mumkin. sog'lom vazn va tunda etarlicha uxlash.
Atoimmunitetni qanday kamaytirish mumkin?
Muvozanatli ovqatlanish va muntazam jismoniy mashqlar ham oʻzingizni yaxshi his qilishingizga yordam beradi. Xulosa: Otoimmün kasalliklarning asosiy davosi yallig'lanishni kamaytiradigan va haddan tashqari faol immunitetni tinchituvchidori vositalaridan iborat. Muolajalar simptomlarni yengillashtirishga ham yordam beradi.
Otoimmün kasallik yoʻqolishi mumkinmi?
koʻpchilik autoimmun kasalliklar yoʻqolmasada, siz alomatlaringizni davolashingiz va kasallikni boshqarishni oʻrganishingiz mumkin, shunda hayotdan zavqlanishingiz mumkin! Otoimmün kasalliklari bo'lgan ayollar to'liq va faol hayot kechirishadi.
Otoimmün kasallikni davolay olasizmi?
Otoimmün kasalliklarni umumiy ravishda davolash mumkin emas, lekin koʻp hollarda vaziyatni nazorat qilish mumkin. Tarixiy jihatdan davolanish quyidagilarni o'z ichiga oladi: yallig'lanishga qarshi dorilar - yallig'lanish va og'riqni kamaytirish uchun. kortikosteroidlar - yallig'lanishni kamaytirish uchun.
Otoimmün kasallikni tabiiy ravishda qanday davolash mumkin?
Stressni kamaytirish va dam olishni yaxshilash ko'pincha otoimmün kasalliklarni kompleks davolashda muhim qadamdir. Kamaytirish uchun tabiiy muolajalar qatoriga meditatsiya, yoga, massaj va jismoniy mashqlar kiradi.
