Mundarija:
- Sternokleidomastoid og'rig'ini qanday engillashtirasiz?
- Sternokleidomastoid og'rig'i qancha davom etadi?
- Sternokleidomastoidni taranglashtira olasizmi?
- Sternokleidomastoid sindromi nima?
2024 Muallif: Fiona Howard | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-10 06:44
SKM og'rig'ining sabablari astma kabi surunkali sog'liq sharoitlari va sinusit, bronxit, pnevmoniya va gripp kabi o'tkir respirator infektsiyalarni o'z ichiga olishi mumkin. SCM og'rig'ining boshqa sabablari orasida: qamchilash yoki tushish kabi jarohatlar. bo'yash, duradgorlik yoki parda osib qo'yish kabi ustki ishlar.
Sternokleidomastoid og'rig'ini qanday engillashtirasiz?
Ogʻriqni boshqarish: Dam olish, muz, issiqlik va steroid boʻlmagan yalligʻlanishga qarshi dorilar ogʻriqni kamaytirishga yordam beradi. Ba'zi odamlar o'zgaruvchan issiqlik va muzni foydali deb bilishadi. Jismoniy terapiya: Jismoniy terapiya odamga bo'yin va boshning kuchini tiklashga yordam beradi. Shuningdek, u surunkali jarohatlarning oldini olishga yordam beradi.
Sternokleidomastoid og'rig'i qancha davom etadi?
Yuzning bunday hissiyotlari ko'pincha bosh aylanishi, yutish paytida tomoq og'rig'i, chap ko'z qovog'ining silkinishi va bir tomonda ko'p miqdorda lakrimatsiya hissi bilan birga bo'lgan. U bu alomatlarni vaqti-vaqti bilan ta'rifladi, daqiqadan bir necha soatgacha davom etadi, chastotasi haftasiga 3-12 epizod.
Sternokleidomastoidni taranglashtira olasizmi?
Sternokleidomastoid - bo'ynidagi og'riq. Tom ma'noda. Taranglashgan SCM mushaklar bo'ylab shikastlangan joyda shish va qizarish paydo bo'lishi mumkin. Qattiqlik, mushaklarning charchashi va boshingizni tik tutishda qiyinchilik, mushak bo'ylab, bosh va bosh suyagi tagida xira og'riq paydo bo'lishi mumkin.
Sternokleidomastoid sindromi nima?
Harakatchanlikning pasayishi (ayniqsa aylanish) bilan kechadigan oʻtkir yoki surunkali boʻyin qotib qolish holati, baʼzida boʻyin va/yoki boʻyindan uzoqda joylashgan tanadagi ogʻriqlar bilan birga keladi. (ko'zlar, ibodatxonalar, tomoq, quloqlar, burun, elkalar …), ko'ngil aynish, tinnitus, vertigo, tortikollis.
Tavsiya:
Nega kubikam og'riyapti?
Oyog'ingiz yonidagi og'riqning eng ko'p uchraydigan sababi kuboid sindrom bo'lib, u kuboid, tashqi oyoqdagi kichik suyak chiqib ketganda sodir bo'ladi Bu bo'lishi mumkin oyoq to'pig'ining shikastlanishi yoki tashqi oyoqqa stressni keltirib chiqaradigan oddiygina takroriy harakatlar natijasida .
Nega mening brakiyal mushaklarim og'riyapti?
Brakiyal suyagining shikastlanishi yoki zoʻriqishi qoʻlning yuqori qismida ogʻriq, orqa bilak va bosh barmogʻidagi uyqusizlik yoki tirsak egilishida qiyinchilikka olib kelishi mumkin. Og'riq odatda bolalarni ko'tarish yoki og'ir asboblar bilan ishlash kabi noto'g'ri texnika (egilgan tirsaklar) yordamida og'irlikni ko'tarish natijasida yuzaga keladi .
Nega mening boshim qattiq og'riyapti?
Koʻp narsa migrenni qoʻzgʻatadi, jumladan stress, baland tovushlar, ayrim ovqatlar yoki ob-havoning oʻzgarishi. Ushbu turdagi bosh og'rig'i ko'pincha boshning bir tomonida zonklama yoki pulsatsiyaga sabab bo'ladi. Migren odatda sekin boshlanadi, keyin kuchayadi va zonklama yoki pulsli og'riqlarga sabab bo'ladi .
Nega sternokleidomastoid shishgan?
Sternokleidomastoid mushakning (SCM) bir tomonlama diffuz yoki mahalliy kengayishi ko'pincha chaqaloqlik davrida kuzatiladigan hodisa bo'lib, u xalq orasida "sternokleidomastoid o'simta" deb nomlanadi. Odatda fizioterapiya bilan yoki davolashsiz o'z-o'zidan o'tib ketadigan holat og'ir tug'ruqdan keyingi gematoma tufaylidir Sternokleidomastoid mushak shishganini qanday davolash mumkin?
Nega mening iliopsoas mushaklarim og'riyapti?
Iliopsoas bursit son bo'g'imida og'riq va cheklangan harakat doirasiga sabab bo'lishi mumkin. Vaziyat ko'pincha sportchilarda yoki muntazam ravishda mashq qiladigan boshqa odamlarda haddan tashqari foydalanish natijasida rivojlanadi. Iliopsoas bursitining engil holatlari bo'lgan odamlarga dam olish va muz ko'pincha yordam beradi .
