Mundarija:
- Kuboid og'rig'ini qanday engillashtirasiz?
- Kuboid og'rig'i nimaga o'xshaydi?
- Kubik suyagi og'risa, bu nimani anglatadi?
- Kuboid sinish qanday his qiladi?
2024 Muallif: Fiona Howard | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-10 06:44
Oyog'ingiz yonidagi og'riqning eng ko'p uchraydigan sababi kuboid sindrom bo'lib, u kuboid, tashqi oyoqdagi kichik suyak chiqib ketganda sodir bo'ladi Bu bo'lishi mumkin oyoq to'pig'ining shikastlanishi yoki tashqi oyoqqa stressni keltirib chiqaradigan oddiygina takroriy harakatlar natijasida.
Kuboid og'rig'ini qanday engillashtirasiz?
Kuboid sindrom oyogʻingizdagi kubsimon suyak yaqinidagi boʻgʻim va ligamentlar shikastlanganda yoki yirtilganda yuzaga keladi.
Ogʻriqni davolashda GURUL usulidan foydalaning:
- Oyogingizga dam bering.
- Oyogʻingizni bir vaqtning oʻzida 20 daqiqa sovuq paketlar bilan muzlating.
- Oyog'ingizni elastik bandaj bilan siqib qo'ying.
- Shishishni kamaytirish uchun oyogʻingizni yurakdan yuqoriga koʻtaring.
Kuboid og'rig'i nimaga o'xshaydi?
Kuboid sindromi oyoqning tashqi tomonida va ehtimol pastki qismida o'tkir og'riqlarga sabab bo'ladi Og'riq odatda oyoq yoki oyoqning qolgan qismiga tarqalmaydi. Ko'pincha u to'satdan boshlanadi va kun davomida davom etadi. Og'riq tik turgan yoki yurish bilan kuchayishi va oyoqda yurishni imkonsiz qilishi mumkin.
Kubik suyagi og'risa, bu nimani anglatadi?
Oyoq og'rig'i: kuboid sindromi. Kuboid sindromi kubsimon suyak toʻgʻridan-toʻgʻri siljishi natijasida yuzaga keladigan tibbiy holat Bu koʻpincha mayda tarsal suyakni oʻrab turgan boʻgʻim va/yoki ligamentlarning shikastlanishi yoki shikastlanishi natijasida yuzaga keladi. Kuboid sindrom oyoqning tashqi (lateral tomoni)da noqulaylik va og'riqni keltirib chiqaradi.
Kuboid sinish qanday his qiladi?
Ogʻirlikni koʻtara olmaslik kubsimon suyak sinishining eng keng tarqalgan belgilaridan biridir. Odatda kuboidda mahalliy sezuvchanlik yoki ko'karishlar mavjud.
Tavsiya:
Nega mening brakiyal mushaklarim og'riyapti?
Brakiyal suyagining shikastlanishi yoki zoʻriqishi qoʻlning yuqori qismida ogʻriq, orqa bilak va bosh barmogʻidagi uyqusizlik yoki tirsak egilishida qiyinchilikka olib kelishi mumkin. Og'riq odatda bolalarni ko'tarish yoki og'ir asboblar bilan ishlash kabi noto'g'ri texnika (egilgan tirsaklar) yordamida og'irlikni ko'tarish natijasida yuzaga keladi .
Nega mening boshim qattiq og'riyapti?
Koʻp narsa migrenni qoʻzgʻatadi, jumladan stress, baland tovushlar, ayrim ovqatlar yoki ob-havoning oʻzgarishi. Ushbu turdagi bosh og'rig'i ko'pincha boshning bir tomonida zonklama yoki pulsatsiyaga sabab bo'ladi. Migren odatda sekin boshlanadi, keyin kuchayadi va zonklama yoki pulsli og'riqlarga sabab bo'ladi .
Nega oyoq barmog'ingizni tishlash og'riyapti?
Oyoq barmogʻingizni qisib qoʻyish juda ogʻriyapti, chunki kichik yuzani tana vazningizdan 2-3 baravar koʻp kuch bilan urmoqdasiz. Keyin nosiseptorlar deb ataladigan nerv uchlari to‘plami miyangizga xavfli signal beradi . Qanday qilib oyoqning tiqilib qolgan barmogʻi ogʻrilishini toʻxtatish mumkin?
Nega butun vujudingiz og'riyapti?
Infektsiyalar va viruslar Gripp, shamollash va boshqa virusli yoki bakterial infektsiyalar tanadagi og'riqlarga olib kelishi mumkin. Bunday infektsiyalar yuzaga kelganda, immunitet tizimi infektsiyaga qarshi kurashish uchun oq qon hujayralarini yuboradi.
Nega burga chaqishi og'riyapti?
Burgalar ko'pincha odamlarni oyoqlari va to'piqlari atrofida tishlaydi. Natijada paydo bo'lgan qizil shish burga tupurigiga allergik reaktsiyadir Odatda, lekin har doim ham darhol sezilmaydigan tishlashlar tobora tirnash xususiyati qiladi va bir hafta davomida og'riqli va/yoki qichishi mumkin.
