Aronia rezavorlari yoki aronia, Rosaceae oilasining butalarida o'sadi. Ular tolaga, vitamin C va kuchli antioksidantlarga boy bo'lib, ular yurakni sog'lom, immunitetni mustahkamlovchi va saratonga qarshi xususiyatlarga ega.
Aronia superfoodmi?
Vatanlari Shimoliy Amerikada boʻlgan aroniya mevalari isteʼmol qilinganda tortuvchi va ogʻizni qurituvchi taʼsiri tufayli aronia deb ham ataladi. … Bu rezavorlar smetanalar, piroglar, soslar va boshqalarga ajoyib ta’m qo‘shishi mumkin.
Kuniga qancha aronia rezavori yeyishim kerak?
Oziqlanish boʻyicha mutaxassislar har kuni taxminan 3000-5000 ORAC birliklarini tavsiya qiladilar, shuning uchun kuniga taxminan 30 aronia rezavorlari taxminan 7000 dona yetkazib beradi, bu minimaldan ancha oshadi. ko'rsatmalar.
Aronia jigar uchun yaxshimi?
Natijalar shuni ko'rsatadiki, aronia rezavorlari jigardagi engil fibrozga foydali ta'sir ko'rsatadi. Xulosa: Aronia rezavorlari jigar fibroziga foydali ta'sir ko'rsatadi. Jigar fibrozining tiklanishi jigarda Gadd45g va Igfbp1 ifoda darajalari bilan bog'liq.
Aronia berry buyraklar uchun foydalimi?
Xulosa: Aronia rezavorlari buyrak renin-angiotenzin tizimini inhibe qilish orqali gipertenziyani yaxshilashga foydali ta'sir ko'rsatadi. Kalit so'z: aroniya, gipertenziyani yaxshilash, buyrak renin-angiotenzin tizimi, ACE.
