Mundarija:
- Iliopsoas son fleksiyonori bilan bir xilmi?
- Iliopsoas sonning birlamchi fleksiyonorimi?
- 5 ta son bukuvchi nima?
- Kichik psoas son fleksiyonorimi?
2024 Muallif: Fiona Howard | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-10 06:44
Bir guruh muskullar son bukuvchi yoki iliopsoasni tashkil qiladi. Sonning yuqori qismida joylashgan son bukuvchilari yonbosh suyagi yonbosh mushaklarini o'z ichiga oladi. Yonish - bu yassi uchburchak mushak bo'lib, yon suyagi chuqurchasini to'ldiradi U iliopsoasning lateral qismini hosil qilib, uning egilishini ta'minlaydi. asetabulofemoral bo'g'imdagi son va pastki oyoq. https://en.wikipedia.org › wiki › Iliacus_muscle
Iliacus mushaklari - Vikipediya
katta psoas katta psoas mushagi psoas asosiy mushak va yonbosh mushaklaridan hosil bo'lgankompozit mushakdir. Psoas major T12 va L1-L3 umurtqali tanalari va ular bilan bog'liq bo'lgan intervertebral disklarning tashqi yuzalaridan kelib chiqadi. Yonbosh suyagi tos suyagining yonbosh chuqurchasidan boshlanadi.https://en.wikipedia.org › wiki › Iliopsoas
Iliopsoas - Vikipediya
muskullar va femoris to'g'ri femoris To'g'ri son femoris mushagi inson tanasining to'rt boshli to'rt boshli mushaklaridan biri Qolganlari - vastus medialis, vastus intermedius (chuqur) rektus femoris) va vastus lateralis. To'rt boshli mushakning barcha to'rt qismi to'rt boshli mushak paylari orqali patella (tizza qopqog'i) ga yopishadi. https://en.wikipedia.org › wiki › Rectus_femoris_muscle
Rektus femoris mushaklari - Vikipediya
. Kestirgichlar oyoqning songa qarab ichkariga egilishiga imkon beradi va sonning barqarorligini ta'minlaydi.
Iliopsoas son fleksiyonori bilan bir xilmi?
Iliopsoas son fleksiyonining asosiy harakatlantiruvchisi hisoblanadi va son bukuvchilarning eng kuchlisi (boshqalari - rektus femoris, sartorius va tensor fasciae latae). Iliopsoas tik turish, yurish va yugurish uchun muhimdir.
Iliopsoas sonning birlamchi fleksiyonorimi?
Iliopsoas mushagi sonning asosiy fleksiyonoridir va qisqarish bel, tos suyagi va/yoki son bo'g'imiga ta'sir qilishi mumkin.
5 ta son bukuvchi nima?
Birinchi, biz koʻrgan mushaklarni qisqacha koʻrib chiqamiz: psoas major va iliacus, pektinus, adduktorlar brevis, longus va magnus va gracilis. Keling, keling… Endi son bo'g'imida fleksiyon hosil qiluvchi mushaklarni ko'rib chiqaylik.
Kichik psoas son fleksiyonorimi?
Psoas mushagi umurtqa pogʻonasining pastki bel qismida joylashgan boʻlib, tos suyagi orqali son suyagigacha choʻziladi. Bu mushak son bo'g'imini bukish va yuqori oyoqni tanaga ko'tarish orqali ishlaydi.
Tavsiya:
Son suyagi son suyagimi?
Son suyagi (son suyagi) tanangizdagi eng uzun va eng kuchli suyakdir Son suyagi juda kuchli bo'lgani uchun uni sindirish uchun odatda katta kuch talab etiladi. Masalan, avtoulovning to'qnashuvi femur sinishining birinchi sababidir. Son suyagining uzun, tekis qismi son suyagi deb ataladi .
Iliopsoas 2 bo'g'imli mushakmi?
Savol: Iliopsoas 2 bo'g'imli mushakmi? Texnik jihatdan iliacus iliacus Yonboshi yassi, uchburchak shaklidagi mushak boʻlib, u yonbosh chuqurchasini toʻldiradi U son va pastki oyoq-qoʻlning asetabulofemoral boʻgʻimda egilishini taʼminlab, yonbosh suyagining lateral qismini hosil qiladi.
Nega mening iliopsoas mushaklarim og'riyapti?
Iliopsoas bursit son bo'g'imida og'riq va cheklangan harakat doirasiga sabab bo'lishi mumkin. Vaziyat ko'pincha sportchilarda yoki muntazam ravishda mashq qiladigan boshqa odamlarda haddan tashqari foydalanish natijasida rivojlanadi. Iliopsoas bursitining engil holatlari bo'lgan odamlarga dam olish va muz ko'pincha yordam beradi .
Iliopsoas bursa son bo'g'imi bilan aloqa qiladimi?
Bu son bo'g'imi atrofidagi eng katta bursa. U iliopsoas mushagining muskulotendinous qismi ostida, son bo'g'im kapsulasining old tomonida va umumiy son tomirlarining lateralida joylashgan. U bemorlarning taxminan 15% da son bo'g'imi bilan bog'lana oladi .
Iliopsoas sindromi nima?
Iliopsoas sindromi (shuningdek, psoas sindromi deb ataladi) noaniq, “barchasini qamrab oluvchi” nom boʻlib, u bir qancha boshqa sharoitlarni qamrab oladi Bu atama koʻpincha iliopsoas tendiniti bilan almashtiriladi. son sindromi va iliopsoas bursit - oyog'ingizni sonda bukuvchi iliopsoas mushaklariga ham ta'sir qiladigan holatlar .
