Bivalve mollyuskalar, jumladan mollyuskalar, midiya va boshoqlar ham istakni uyg'otuvchi xususiyatlarga ega. Ular D-aspartik kislota deb ataladigan jinsiy gormonlarni ko'taruvchi aminokislotalarni o'z ichiga oladi, shuningdek, sinkda juda ko'p. … 'Ko'p erkaklarda etishmovchilik mavjud, chunki sink erkaklarning jinsiy salomatligi uchun juda muhim.
Qaysi dengiz mahsulotlari afrodizyak hisoblanadi?
Istiridye, ehtimol, afrodizyak bo'lish bilan bog'liq bo'lgan oziq-ovqat bo'lib, ko'pchilik jinsiy istakni oshirish uchun ularning obro'sini bilishadi. Mish-mishlarga ko'ra, Kazanova libidosini oshirish uchun kuniga 50 dan ortiq xom istiridya iste'mol qilgan.
Midiya testosteronni oshiradimi?
Yaqinda midiya, mollyuska va istiridyelarda D-aspartik kislota va NMDA (N-metil-D-aspartat) birikmalari borligi aniqlandi jinsiy gormonlarni chiqarishda samarali boʻlishi mumkin testosteron va estrogen kabi.
Midiyaning qanday foydalari bor?
Midiya toza va to'yimli oqsil manbai, shuningdek, omega 3 yog 'kislotalari, rux va folatning ajoyib manbai bo'lib, ular tavsiya etilgan kunlik iste'moldan oshib ketadi. selen, yod va temir. Midiya ekologiyaga salbiy ta'sir ko'rsatmasdan barqaror etishtiriladi.
To'shakda uzoqroq turish uchun nima yeyishim kerak?
Protein : Protein parchalanishi uglevodlarga qaraganda ko'proq vaqt oladi, bu esa tanangizga uzoqroq energiya manbai beradi. Proteinga boy oziq-ovqatlarga quyidagilar kiradi: yong'oqlar.
B vitaminlariga boy oziq-ovqatlarga quyidagilar kiradi:
- yogʻsiz goʻsht, baliq va parranda goʻshti.
- tuxum.
- yongʻoq yogʻi.
- avokado.
- boyitilgan va boyitilgan donalar.
- sut va sut mahsulotlari.
- bargli yashil sabzavotlar.
