Og'iz bo'shlig'i gigienasiga yaxshi g'amxo'rlik qilish umumiy farovonligingiz uchun juda muhimdir. Tilingizni qirib tashlash tish goʻshtini yalligʻlaydigan zararli bakteriyalarni yoʻq qiladi hamda boʻshliqlarning oldini oladi.
Tilni tozalash nima uchun muhim?
Agar til toza boʻlmasa, u bakteriyalar koʻpligiga ham hissa qoʻshadi va ogʻiz boʻshligʻini yanada yomonlashtiradi. Biofilm bakteriyalarni buzilmasdan saqlaydi va og'izni muntazam yuvish yoki og'izni chayish sizni yomon hiddan qutqara olmaydi. Tilni qirib tashlash tilingizni tozalashning ajoyib usuli va og'izdan yoqimsiz hidni samarali ravishda kamaytiradi.
Tilimni choʻtkalamasam nima boʻladi?
Tilingizni cho'tkalamasangiz, ko'plab bakteriyalar koloniyalarda to'planadigan katta hududni o'tkazib yuborasiz va natijada og'zingizda muammo tug'dirasiz. Og'iz bo'shlig'i bilan bog'liq muammolarga qo'shimcha ravishda, agar tilingizni cho'tkalamasangiz, siz galitoz (og'izdan yomon hid) bilan og'riy boshlashingiz mumkin.
Tilni qirish nafasni yaxshilaydimi?
Til qirg'ichlarining samaradorligi bo'yicha tadqiqotlar cheklangan. Hozirgacha chop etilgan maʼlumotlarda tilni qirib tashlash ogʻizdan nafas olishda vaqtincha samarali ekanligi taʼriflanadi, lekin til qirgʻichidan foydalanish davom etuvchi (surunkali) ogʻiz koʻz yumishda yordam berishi haqida yetarli dalillar yoʻq.
Tilni qirib tashlash ovqat hazm qilishga yordam beradimi?
Ular toksinlar va bakteriyalarni tozalash uchun tilingizni muntazam ravishda qirib tashlashni tavsiya qiladilar. Qo'shimcha afzallik shundaki, qoplamani olib tashlash og'izdan yoqimsiz hid paydo bo'lishining oldini oladi va hazm bo'lmagan oziq-ovqat zarralarini yo'q qiladi.
