Mundarija:
- Chaqaloqni uxlatish yomonmi?
- Bolamni silkitib uxlatish oʻrniga nima qila olaman?
- Chaqaloqlar qachon uyquga ketishadi?
- Qachon bolani ushlab uxlashni toʻxtatish kerak?
2024 Muallif: Fiona Howard | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-10 06:44
Siz chaqangizni uyqusi kelguncha silkitib qoʻyishingiz yoki emizishingiz mumkin Gap shundaki, u uygʻoq boʻlganida uni beshikka yotqizish kerak, shunda u koʻrgan oxirgi narsa uning matrasi boʻladi. -Siz emas. Keyin u yarim tunda uyg'onganida, u bu tanish belgiga shunchalik ko'nikib qoladiki, ehtimol yana uxlab qolishi mumkin.
Chaqaloqni uxlatish yomonmi?
Qachon chaqalog'ingizni uxlatish uchun silkitishni to'xtatishingiz kerak? Bolani tebratishning ko‘p foydalari bor, lekin juda ko’p chayqash bolangizni o’z-o’zidan uxlab qolishiga xalaqit berishi mumkin. Tebranishga javoban uyqu assotsiatsiyasi rivojlanishi mumkin, bu holda chaqalog'ingiz uxlab qolish uchun ushbu faoliyatga bog'liq bo'ladi (4).
Bolamni silkitib uxlatish oʻrniga nima qila olaman?
Tilkillashning oʻrniga, agar u buni xohlasa, teging Agar u toʻshagingizda boʻlsa, uning yoniga yoting yoki beshik yoniga oʻtirib, uni qoʻllab-quvvatlab, gapiring. uxlab yotganda unga tinchlantiruvchi. Buni birinchi marta sinab ko'rganingizda qo'pol bo'lishi mumkin. O'zingizni tinchlantiring, shunda u hammasi yaxshi ekanligiga ishonch hosil qilishi mumkin.
Chaqaloqlar qachon uyquga ketishadi?
Ammo chaqalogʻingiz 2 oylikdan katta boʻlsa boʻlsa, biz sizni chaqalogʻingizni joylashtirish uchun harakatdan foydalanishga boʻlgan ishonchingizni kamaytirishingizni qatʼiy tavsiya qilamiz. Sizning chaqalog'ingiz endi bachadondan tashqarida bo'lishga o'rganib qolgan, bu erda doimiy harakat uni tinchlantirdi. Siz unga asta-sekin uxlashni o‘rganishga yoki boshqa usullardan foydalanib yig‘lashni to‘xtatishga yordam berishingiz mumkin.
Qachon bolani ushlab uxlashni toʻxtatish kerak?
“Toʻrt oylikdan kichik boʻlgan chaqaloqniushlab turish, ularga kerakli tarzda uxlatish har doim maʼqul”, deydi Satya Nariseti, tibbiyot fanlari doktori, dotsent. Rutgers universitetining pediatriya bo'limi. U uxlab qolganidan keyin har doim uni beshik yoki beshikdagi tekis matrasga orqasiga qo'ying.
Tavsiya:
Bolamni disgrafiya uchun qayerda tekshirishim mumkin?
Disgrafiya odatda shifokor yoki litsenziyaga ega psixolog kabi professional tomonidan tashxislanadi, u o'rganishdagi nuqsonlarni baholash va tashxislash bilan shug'ullanadi. Kasbiy terapevt, maktab psixologi yoki maxsus o'qituvchi kabi boshqa mutaxassislar Nihoyat, Amerika Qo'shma Shtatlarida maxsus ta'lim dasturlari 1975 da Amerika Qo'shma Shtatlari Kongressi Ta'lim to'g'risidagi qarorni qabul qilganida majburiy bo'lgan.
Kesilgan joyimni berkitib turishim kerakmi?
Yarani ochiq qoldirish uning quruq qolishiga yordam beradi va uning bitishiga yordam beradi. Agar yara ifloslanadigan yoki kiyim bilan ishqalanadigan joyda bo'lmasa, uni yopishingiz shart emas . Yaralar yopilganmi yoki ochiq holda tezroq bitadimi?
Osilib turishim kerakmi?
Osilib turish - bu mashq qilish uchun yaxshi mashq bo'lib, agar siz ustki bardan tortishni mashq qilmoqchi bo'lsangiz yoki shunchaki yuqori tana kuchingizni yaxshilashni xohlasangiz. O'lik osilganlar ham umurtqa pog'onasini cho'zish va ochishga yordam beradi.
Soatni oʻroqda ushlab turishim kerakmi?
1. harakat ichidagi yog'larni to'g'ri taqsimlangan holda ushlab turadiganavtomatik soatni o'rash, o'rash va ishlayotganda ushlab turish, bu sizning soatingiz harakatining uzoq umr ko'rishiga yordam beradi. … Avtomatik soatni o‘rash moslamasida ushlab turish soatning ishlashini ta’minlaydi va yog‘larning cho‘kishiga yo‘l qo‘ymaydi .
Oʻtirib turishim kerakmi?
Oʻtirib turish qorin boʻshligʻi va son bukuvchi mushaklarini mashq qilmoqchi boʻlgan har bir kishi uchun samarali mashqdir. Biroq, bu sizning umurtqa pog'onasidagi disklarga juda katta siqish kuchlarini ta'sir qilishi ham ko'rsatilgan. … toʻgʻri oyoqlar bilan emas, balki egilgan holda oʻtirib turish koʻpincha belingizdagi stressdan xalos boʻlish usuli sifatida tavsiya etiladi .
