Mundarija:
- Yaralar yopilganmi yoki ochiq holda tezroq bitadimi?
- Yarani qachon yopishni to'xtatish kerak?
- Bundayni kesilgan joyda qancha vaqt ushlab turish kerak?
- Kesimni yopib uxlash kerakmi?
2024 Muallif: Fiona Howard | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-10 06:44
Yarani ochiq qoldirish uning quruq qolishiga yordam beradi va uning bitishiga yordam beradi. Agar yara ifloslanadigan yoki kiyim bilan ishqalanadigan joyda bo'lmasa, uni yopishingiz shart emas.
Yaralar yopilganmi yoki ochiq holda tezroq bitadimi?
Bir hovuch tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, yaralar nam va yopilgan holda qon tomirlari tezroq yangilanadi va yallig'lanishni keltirib chiqaradigan hujayralar soni yaralardagiga qaraganda tezroq kamayadi. havo chiqarishga ruxsat beriladi. Yarani kamida besh kun nam va yopib qo'yish yaxshidir.
Yarani qachon yopishni to'xtatish kerak?
Ba'zida yarani ochiq qoldirish to'g'ri tanlov bo'lishi mumkin. Misol uchun, kiyimingiz bilan ishqalanishi yoki ifloslanishi ehtimoldan yiroq bo'lmagan ba'zi kichik kesiklar qoplamasiz qolishi mumkin. Yara bita boshlagan va ustida qorayib ketgan boʻlsa, siz ham uni ochiq qoldirishingiz mumkin.
Bundayni kesilgan joyda qancha vaqt ushlab turish kerak?
Ko'pgina mayda yaralar va kesiklar uchun besh kun etarli bo'lishi kerak. Nam to'siqsiz bandaj unchalik samarali emas. Aynan neft jeli uni nam va havo kirmasligiga yordam beradi. Shuningdek, jele to'sig'i bo'lmasa, yangi hosil bo'lgan teri bandajga yopishib qolishi va har safar uni almashtirganingizda chiqib ketishi mumkin.
Kesimni yopib uxlash kerakmi?
Uygʻonish vaqtida yarangizni toza doka yoki yopishtiruvchi bandaj bilan yoping. Agar u oqmasa yoki og'rimasa, uxlayotganingizda uni ochiq qoldirishingiz mumkin.
Tavsiya:
Osilib turishim kerakmi?
Osilib turish - bu mashq qilish uchun yaxshi mashq bo'lib, agar siz ustki bardan tortishni mashq qilmoqchi bo'lsangiz yoki shunchaki yuqori tana kuchingizni yaxshilashni xohlasangiz. O'lik osilganlar ham umurtqa pog'onasini cho'zish va ochishga yordam beradi.
Soatni oʻroqda ushlab turishim kerakmi?
1. harakat ichidagi yog'larni to'g'ri taqsimlangan holda ushlab turadiganavtomatik soatni o'rash, o'rash va ishlayotganda ushlab turish, bu sizning soatingiz harakatining uzoq umr ko'rishiga yordam beradi. … Avtomatik soatni o‘rash moslamasida ushlab turish soatning ishlashini ta’minlaydi va yog‘larning cho‘kishiga yo‘l qo‘ymaydi .
Oʻtirib turishim kerakmi?
Oʻtirib turish qorin boʻshligʻi va son bukuvchi mushaklarini mashq qilmoqchi boʻlgan har bir kishi uchun samarali mashqdir. Biroq, bu sizning umurtqa pog'onasidagi disklarga juda katta siqish kuchlarini ta'sir qilishi ham ko'rsatilgan. … toʻgʻri oyoqlar bilan emas, balki egilgan holda oʻtirib turish koʻpincha belingizdagi stressdan xalos boʻlish usuli sifatida tavsiya etiladi .
Bios-ni yangilab turishim kerakmi?
Umuman olganda, BIOS-ni tez-tez yangilashingiz shart emas Yangi BIOS-ni o'rnatish (yoki "miltillash") oddiy Windows dasturini yangilashdan ko'ra xavfliroq va Agar jarayon davomida biror narsa noto'g'ri bo'lsa, siz kompyuteringizni blokirovka qilishingiz mumkin.
Bolamni uxlatish uchun haliyam chayqab turishim kerakmi?
Siz chaqangizni uyqusi kelguncha silkitib qoʻyishingiz yoki emizishingiz mumkin Gap shundaki, u uygʻoq boʻlganida uni beshikka yotqizish kerak, shunda u koʻrgan oxirgi narsa uning matrasi boʻladi. -Siz emas. Keyin u yarim tunda uyg'onganida, u bu tanish belgiga shunchalik ko'nikib qoladiki, ehtimol yana uxlab qolishi mumkin .
