Har qanday narsa oʻz rejasi yoki maqsadiga zid harakat qiladi - bu muvaffaqiyatsiz yoki foydasiz. Agar siz haqiqatan ham kimdir bilan do'stlashmoqchi bo'lsangiz, unga yomon so'z aytish o'z-o'zidan mag'lub bo'ladi. Agar harakatlaringiz siz orzu qilgan narsaning amalga oshishiga to'sqinlik qilsa, ular o'z-o'zidan mag'lub bo'ladi.
Biror narsa oʻz-oʻzini yoʻq qilish nimani anglatadi?
: o'zini yoki o'zini mag'lub etishga xizmat qilish yoki moyillik: samarasiz: masalan. a: o'z maqsadini yengish uchun harakat qilish o'z-o'zini mag'lub etish argumenti Siz zo'ravonlik o'z-o'zini mag'lub etish strategiyasi bo'lishi mumkinligini tushunasiz, chunki bu boshqa yigitni sizga qarshi hujum qilishga undaydi. qasos.- Stiven Pinker.
O'z-o'zini yo'q qilish xatti-harakatlariga misollar nima?
Quyida oʻz-oʻzini magʻlub qiladigan xatti-harakatlarga misollar keltirilgan
- Qochish. Qochish xulq-atvori og'riq yoki og'riq hissini oldini olish uchun ba'zi odamlar va vaziyatlardan qochganingizda namoyon bo'ladi. …
- Perfektsionist. …
- Yashirish. …
- Passiv. …
- Diqqat. …
- Agressiv. …
- Alkogol yoki giyohvandlik. …
- Oʻz joniga qasd qilish.
Oʻz-oʻzini yoʻq qiladigan xatti-harakatni qanday aniqlash mumkin?
Oʻz-oʻzini yoʻq qiladigan umumiy xulq-atvor namunalari:
- O'jarlik: har doim to'g'ri bo'lishni talab qilish.
- Odamlarni xursand qilish: o'z baxtingiz yoki sog'ligingiz evaziga.
- Mukammallikka intilish.
- Ayblash: o'z xatolaringiz uchun javobgarlikni o'z zimmangizga ololmaslik.
- Kechiktirish.
- Yordam so'rashga qodir emaslik yoki rad etish.
- Sog'lom tavakkal qilishdan qo'rqish.
O'z-o'zini mag'lub qiladigan xatti-harakatlarga nima sabab bo'ladi?
Agar sizda: alkogol yoki giyohvand moddalar iste'moli bo'lsa, o'zingizni buzg'unchi tarzda tutishga moyil bo'lishingiz mumkin. bolalik jarohati, e'tiborsizlik yoki tashlab ketish . emotsional yoki jismoniy zo'ravonlik.
