Logo uz.boatexistence.com

Shakar shoshqaloqligi qanday?

Mundarija:

Shakar shoshqaloqligi qanday?
Shakar shoshqaloqligi qanday?
Anonim

Shakarga shoshilish - bu qisqa vaqt ichida katta miqdorda shakar iste'mol qilish yoki ichishdan keyinko'pincha giperaktiv bolalar bilan bog'liq bo'lgan yuqori energiya tajribasi.

Shakarli shoshqaloqlik nimaga o'xshaydi?

Giperglisemiyaning asosiy belgilari bu koʻtarilgan tashnalik va tez-tez siydik chiqarish zarurati. Yuqori qon shakar bilan yuzaga kelishi mumkin bo'lgan boshqa alomatlar: Bosh og'rig'i. Charchoq.

Shakar koʻtarilishining belgilari qanday?

Agar qondagi qand miqdori juda yuqori boʻlsa, sizda:

  • Chanqoqlik kuchaygan.
  • Tez-tez siyish.
  • charchoq.
  • Ko'ngil aynishi va qayt qilish.
  • Nafas qisilishi.
  • Oshqozon og'rig'i.
  • Mevali nafas hidi.
  • Ogʻiz juda quruq.

Yuqori shakar qancha vaqt oʻtib ketadi?

Ba'zi odamlar alomatlari bir necha kundan bir necha haftagacha davom etishini payqashadi. Vaqt o'tishi bilan tanangiz kam qo'shilgan shakar dietasiga moslashgani va qo'shilgan shakar miqdori kamroq bo'lsa, alomatlaringiz va shakarga bo'lgan ishtiyoqingiz shunchalik kuchayib boradi.

Qon shakarini qanday tinchlantirish mumkin?

Bir oz protein va tola iste'mol qiling Bir oz sekin hazm bo'ladigan protein va tola iste'mol qilish orqali qon shakaringizni barqarorlashtiring. Aks holda, qon shakaringiz pasayadi va siz ochlikni his qilasiz va yana ovqat eyishni xohlaysiz. Ajoyib gazaklar - olma va yong'oq yog'i, qattiq qaynatilgan tuxum va pista yoki chirindi va sabzavotlar.

Tavsiya: