Mushaklarning burishishi uchun odatda davolanish shart emas. Spazmlar bir necha kun ichida davolanmasdan pasayadi. Ammo, agar og‘irroq holatlardan biri mushaklarning siqilishiga sabab bo‘lsa, davolanish kerak bo‘lishi mumkin.
Mushaklarning burishishi qancha vaqtni oladi?
Ko'p odamlarda ko'z qovog'i, bosh barmog'i yoki boldir mushaklari siqiladi. Bunday siqilishlar odatda bir necha kundan keyin yoʻqoladi Ular koʻpincha stress yoki tashvish bilan bogʻliq. Garchi ko‘pchilik qisishlar bir necha kun ichida o‘tib ketsa ham, tashvishlanishga hojat yo‘q, lekin ba’zi qisishlar asab bilan bog‘liq muammolar yoki boshqa tibbiy holatlar tufayli yuzaga kelishi mumkin.
Mushaklarning silkinishini toʻxtatib boʻladimi?
Qanday qilib burishishni toʻxtatishga yordam berish mumkin. Semirib ketishi va ketishi mumkin, lekin odatda bir necha kun yoki hafta ichida to'xtaydi. Odatda uni davolab boʻlmaydi.
Mushaklar har kuni qimirlab turishi normalmi?
Agar odamning mushaklari tez-tez yoki har kuni qimirlasa, bu ALSning boshlanishi bo'lishi mumkinmi? Javob: Mushaklar silkinishi juda tez-tez uchraydi, ayniqsa odamlar juda ko'p qahva ichganlarida, haddan tashqari stressda yoki etarli darajada uxlamaganda.
Mushaklarning burishishidan qanday qutulish mumkin?
Bu erda sinash uchun ba'zi narsalar:
- Uzilish. Mushaklar spazmi bo'lgan hududni cho'zish odatda spazmni yaxshilashga yoki uning paydo bo'lishini to'xtatishga yordam beradi. …
- Masaj. …
- Muz yoki issiqlik. …
- Hidratsiya. …
- Yengil mashq. …
- Retseptsiz davolar. …
- Topikal kremlar yallig'lanishga qarshi va og'riq qoldiruvchi. …
- Giperventilyatsiya.
