Mundarija:
- Koʻtarish sizni qisqaroq qilishi mumkinmi?
- Ogʻir atletika boʻyingizga taʼsir qiladimi?
- Surish balandlikni to'xtatadimi?
- 18 yoshdan keyin boʻy oshadimi?
2024 Muallif: Fiona Howard | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-10 06:44
Agar siz barvaqt fitnes ishqibozi boʻlsangiz, ota-onangiz oʻsishingizni toʻxtatib qoʻyishi mumkin degan fikrda sizni vazn zalidan uzoqroq turishingizni ogohlantirgan boʻlishi mumkin. Og'irlikni ko'tarish to'g'ri bajarilmasa, xavfli bo'lishi mumkin bo'lsa-da, mashg'ulot sizni bo'yingizdan qisqaroq qilishiga hech qanday dalil yo'q
Koʻtarish sizni qisqaroq qilishi mumkinmi?
Dalillar juda aniq koʻrinib turibdiki, ogʻirlik koʻtarish va kattalarda boʻyi past boʻlish oʻrtasida hech qanday bogʻliqlik yoʻq Oʻsmirlik chogʻida uzun suyaklaringizdan biriga qandaydir halokatli shikast yetkazilishiga yoʻl qoʻymaslik. Og'ir ko'tarishda umumiy bo'yingizga ta'sir qilishi uchun mutlaqo hech qanday sabab yo'q.
Ogʻir atletika boʻyingizga taʼsir qiladimi?
Naturopatik shifokor va sertifikatlangan sport ovqatlanish mutaxassisi Rob Raponining ta'kidlashicha, og'irliklarni ko'tarish o'sishni sekinlashtiradi, degan noto'g'ri tushuncha, ehtimol, etuk bo'lmagan suyaklardagi o'sish plastinkalarining shikastlanishi o'sishni sekinlashtirishi mumkinligidan kelib chiqadi. … Lekin bu ogʻirlikni toʻgʻri koʻtarish natijasi emas
Surish balandlikni to'xtatadimi?
O'z-o'zidan ma'lumki, kattalarda o'sishni susaytiradigan push-uplarni qo'llab-quvvatlashgahech qanday dalil yo'q. … Siz o‘sishingizning sekinlashishi haqida qayg‘urmasligingiz kerak, lekin natijalaringizni maksimal darajada oshirish va jarohatlar xavfini minimallashtirish uchun to‘g‘ri shaklga e’tibor bering.
18 yoshdan keyin boʻy oshadimi?
Xulosa: Koʻpchilik uchun boʻyi 18 yoshdan 20 yoshgacha boʻlgandan keyin ham suyaklardagi oʻsish plitalari yopilganligi sababli oʻsmaydi. Umurtqa pog‘onasidagi disklarning siqilishi va dekompressiyasi kun davomida balandlikda kichik o‘zgarishlarga olib keladi.
Tavsiya:
Xlor trimeton sizni uyquchan qiladimi?
Uyquchanlik, bosh aylanishi, ich qotishi, oshqozon buzilishi, ko'rishning xiralashishi yoki quruq og'iz/burun/tomoq paydo bo'lishi mumkin. Agar ushbu ta'sirlardan biri davom etsa yoki yomonlashsa, darhol shifokor yoki farmatsevtga xabar bering .
Risling sizni mast qiladimi?
Ba'zi navlar tabiiy ravishda shakar va alkogolni kamaytiradi. Riesling va Pinot Blanc (oq uzum) shular jumlasidandir. Qizil sharob uchun Beaujolais va Valpolicella odatda bir oz pastroq alkogolga ega. Shubhasiz, alkogol miqdori past bo'lgan sharob sizni tez mast qilmaydi, lekin oxir-oqibat ko'p sharob har doim Qaysi sharob sizni eng tez mast qiladi?
O'z-o'zini past baholash munosabatlarga ta'sir qiladimi?
Oʻz-oʻzini past baholash munosabatlardagi hasad va ishonchsizlikni keltirib chiqarishi mumkin Siz sherigingizga munosibligingizni shubha ostiga qoʻyishingiz mumkin va bu ular sizni yaxshi koʻrishi mumkin boʻlgan tasodif deb oʻylashingiz mumkin.
Suvning past bosimi bosimli yuvish vositalariga ta'sir qiladimi?
Elektr bosimli yuvish mashinasi past suv bosimi bilan ishlaydimi? Agar siz suv bosimi juda past bo'lgan uyda yashasangiz yoki suv bosimi past bo'lgan trubangiz bo'lsa, siz bosimli yuvish vositasidan foydalana olasizmi, deb o'ylashingiz mumkin.
Past mch qanchalik past?
MCH qiymati 27,5 pg dan past hisoblangan MCH qiymati past MCH hisoblanadi. Bu har bir qizil qon tanachasida kam miqdorda gemoglobin borligini bildiradi . Qanday MCH darajasi juda past? MCH darajalari 26 pgdan past anormal darajada past deb hisoblanadi.
