Mundarija:
- Daikonning qanday afzalliklari bor?
- Daikon turpini juda ko'p iste'mol qilsangiz nima bo'ladi?
- Tuzlangan daikonni qancha vaqt saqlashingiz mumkin?
- Daikon buyrak kasalligiga yaxshimi?
2024 Muallif: Fiona Howard | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-10 06:44
Daikon turp - bu to'yimli, kam kaloriyali xoch bargli o'simlik bo'lib, sog'lig'ingizni turli yo'llar bilan mustahkamlaydi. Uni iste'mol qilish sog'lom tana vaznini saqlashga yordam beradi va yurak xastaligi va ayrim saraton kabi surunkali kasalliklardan himoya qiladi.
Daikonning qanday afzalliklari bor?
Turp eng to'yimli past kaloriyali sabzavotlardan biridir. Ular S vitaminining yuqori darajasini ta'minlaydi va shuningdek, faol ferment mirozinazani o'z ichiga oladi (bu haqda keyinroq). Daikon antibakterial, yallig'lanishga qarshi, virusga qarshi va diuretik xususiyatlarga ega.
Daikon turpini juda ko'p iste'mol qilsangiz nima bo'ladi?
turpni koʻp miqdorda qabul qilish ovqat hazm qilish traktini bezovta qilishi mumkin. Ba'zi odamlar turpga alerjisi bo'lishi mumkin, ammo bu juda kam uchraydi.
Tuzlangan daikonni qancha vaqt saqlashingiz mumkin?
Tuzlangan daikon qancha davom etadi? Muzlatgichda ikki haftagacha saqlanadi. Suyuqlik doimo daikonni qoplaganligiga ishonch hosil qiling.
Daikon buyrak kasalligiga yaxshimi?
Daikon buyraklarning samaraliroq ishlashiga yordam beradi . Buyrak toshlaridan aziyat chekayotganda juda yaxshi. Brassicaceae oilasining boshqa sabzavotlari singari, daikon osteoporoz bilan bog'liq kasalliklardan aziyat chekayotganlarga yordam beradi.
Tavsiya:
Tootsie rulolari siz uchun yaxshimi?
“ Tootsie Rolls chaynalgan, shuning uchun siz ulardan zavq olishga vaqt ajratishingiz mumkin, - deydi Kasseti. To'rtta mini Tootsie rulosida 150 kaloriya va 19 gramm shakar mavjud, ammo protein yoki tola yo'q. Mutaxassislarimiz ro‘yxatimizdagi boshqa konfetlar bo‘yicha maslahat berganidek, shakar iste’molini cheklash uchun xizmat hajmini qisqartiring va bitta bo‘lakka yopishib oling .
Seylon doljin kapsulalari siz uchun yaxshimi?
Oziqlanish. Seylon dolchini antioksidantlarga toʻla boʻlib, ular tanangizga erkin radikallarni engishga yordam beradi va saraton, yurak xastaligi va diabet kabi kasalliklar xavfini kamaytiradi. Seylon dolchini marganets mineraliga ham boy .
Papayya siz uchun yaxshimi?
Papayada koʻp miqdorda antioksidantlar, A vitamini, S vitamini va E vitamini bor. Antioksidantlar xolesterinning oksidlanishini oldini oladi. Xolesterin oksidlanganda yurak xastaligiga olib keladigan tiqilib qolish ehtimoli ko'proq . Agar siz har kuni papayya iste'mol qilsangiz nima bo'ladi?
Tuzlangan karam itlar uchun yaxshimi?
Probiyotiklar organizmni zararli kimyoviy moddalar va og'ir metallardan tozalashga yordam beradigan detoksifikatsiyani qo'llab-quvvatlaydi E'tiborsizlik, stress, to'yib ovqatlanmaslik va tabiatga ta'sir qilmaslik tarixi bo'lgan itlar ayniqsa, undan foyda olishlari mumkin.
Tuzlangan bodring sharbati siz uchun yaxshimi?
Tuzlangan sharbatda koʻp miqdorda lactobacillus boʻlishi mumkin, bu bir qancha sogʻlom ichak bakteriyalaridan biridir. Bu bakteriya umumiy salomatligingiz uchun foydali bo‘lgan ko‘plab probiyotiklardan biridir . Qancha miqdorda tuzlangan sharbat ichish kerak?
