Logo uz.boatexistence.com

Inversiya jadvali boʻrtib chiqqan diskga yordam beradimi?

Mundarija:

Inversiya jadvali boʻrtib chiqqan diskga yordam beradimi?
Inversiya jadvali boʻrtib chiqqan diskga yordam beradimi?
Anonim

Disk churrasi bo'lgan ko'pchilik odamlar muammoni tuzatish uchun jarrohlik amaliyotiga muhtoj emas. Teeter inversiya stolida teskari oʻzgartirish umurtqa pogʻonasini ochishga yordam beradi, umurtqalar orasidagi boʻshliqni kengaytiradi va disklaringizga bosimni engillashtiradi.

Boʻrtib ketgan diskni davolashning eng tezkor usuli qanday?

Dam olish, ogʻriq qoldiruvchi vositalar, orqa miya inyeksiyalari va fizika terapiyasi bilan davolash tiklanish uchun birinchi qadamdir. Ko'pchilik 6 hafta ichida yaxshilanadi va normal faoliyatga qaytadi. Agar alomatlar davom etsa, jarrohlik tavsiya etilishi mumkin.

Inversiya jadvali yomonlashishi mumkinmi?

Boʻgʻimlaringizni tez tik holatiga qaytarish orqali bosim bilan qayta yuklash spazmlarni keltirib chiqarishi va bel ogʻrigʻini kuchaytirishi mumkin, ayniqsa disk churrasi boʻlsa.

Inversiya jadvalidan kim foydalanmasligi kerak?

Gipertoniya, qon aylanishining buzilishi, glaukoma yoki retinal dekolmaga ega bemorlar inversion stol terapiyasidan foydalanmasliklari kerak. Qisman yoki butunlay teskari osilgan holda bosh va ko'zlarga bosim va qon oqimini oshiradi. Xulosa qilib aytganda, inversiya terapiyasi yangi emas.

Osilib turish diskning shishishiga yaxshimi?

Agar sizda pull-yuqoriga yoki iyagiga ega bo'lsangiz, bu umurtqa pog'onasi dekompressiyasidan foyda olishga yordam beradigan ajoyib mashqdir. Bu mashq tom ma'noda xuddi shunday eshitiladi; o'zingizni barga osish. Bu sizga umurtqa pog‘onasini dekompressiyalash va simptomlarni engillashtirish imkonini beradi.

Tavsiya: