Jag'ning yorilishi bo'g'im diskining siljishi bilan bog'liq bo'lgani uchun, bu turli yo'llar bilan jag'ning shikastlanishiga olib kelishi mumkin. Birinchidan, bu joy almashinuvi ligamentni cho'zadi. Bundan tashqari, u suyaklar orasiga ligament qo'yadi. Bu ligamentga zarar yetkazadi va diskning joyiga qaytishini qiyinlashtirishi mumkin.
Jag'ingiz yorilishi normalmi?
Jag'ning yorilishi har doim ham zararli emas. Agar siz og'zingizni keng ochsangiz, katta esnash paytida bo'lgani kabi sodir bo'lishi mumkin. Bu kutilgan va normal. Ammo gapirganda yoki chaynaganda jag‘ingiz yorilib ketishiga e’tibor bering.
Jag'ingiz yorilib qolsa nima bo'ladi?
Jag'ingizni yorish yomonmi? Agar jag'ingiz chiqib ketsa yoki yorilib ketsa, bu TMJ belgisidir. Diskning bir yoki har bir tomoni joyidan siljiganida paydo bo'lishi yoki bosilishi mumkin. Oxir-oqibat, disk odatdagi eskirishdan yomonlashadi va yillar davomida jag'ingiz yorilib ketgandan so'ng, to'satdan og'riq paydo bo'ladi.
Jag'ning chiqib ketishini qanday tuzatish mumkin?
Uy sharoitida davolash usullari quyidagilarni oʻz ichiga olishi mumkin:
- jag'ga muz qoplami yoki nam issiqlik surtish.
- ibuprofen (Advil) va aspirin, antidepressantlar yoki mushak gevşetici kabi nosteroid yallig'lanishga qarshi dorilarni (NSAID) qabul qilish.
- yumshoq ovqatlar iste'mol qilish.
- tungi qorovul yoki shina kiygan.
- TMJ uchun maxsus mashqlarni bajarish.
Jag'ingizni juda ko'p ochsangiz nima bo'ladi?
Ba'zida ular og'zini juda katta ochganlarida, masalan, ovqatlanayotganda, esnaganda, qayt qilganda yoki tish muolajasini o'tkazayotganda sodir bo'ladi. temporomandibulyar boʻgʻim buzilishi (TMD) deb ataladigan holat ogʻriq, anormal jagʻ harakati va boʻgʻim shovqinlariga sabab boʻlishi mumkin.
