Logo uz.boatexistence.com

Sebum ishlab chiqarish ko'payganmi?

Mundarija:

Sebum ishlab chiqarish ko'payganmi?
Sebum ishlab chiqarish ko'payganmi?
Anonim

Balogʻat yoshiga kirganingizda, sebum ishlab chiqarish 500 foizgacha oshishi mumkin. Erkak o'smirlar ayollarga qaraganda ko'proq sebum ishlab chiqaradilar. Bu ko'pincha yog'li, akne paydo bo'lishiga olib keladi. Sebum ishlab chiqarishingiz balog‘atga etguningizcha eng yuqori cho‘qqisiga chiqadi.

Sebumning ortiqcha ishlab chiqarilishiga nima sabab bo'ladi?

Sebumning ortiqcha ishlab chiqarilishining asosiy sababi bu gormonal nomutanosiblik, shu jumladan balog'at va homiladorlik natijasida. “Gormonlar bilan bir qatorda issiqlik, jismoniy mashqlar va genetika ham muhim rol o'ynaydi”, deydi Keyt Kerr, taniqli klinik yuz mutaxassisi.

Sebum ishlab chiqarishni qanday kamaytirasiz?

Davolash

  1. Doimiy yuvib turing. Pinterest-da baham ko'ring. Iliq suv va yumshoq sovun bilan yuvish teridagi yog' miqdorini kamaytirishi mumkin. …
  2. Tonerdan foydalaning. Spirtli ichimliklarni o'z ichiga olgan biriktiruvchi toniklar terini quritishga moyildir. …
  3. Yuzni quriting. …
  4. Beluvchi qog'ozlar va dorivor prokladkalardan foydalaning. …
  5. Yuz niqobidan foydalaning. …
  6. Numlashtiruvchi kremlarni surting.

Yosh bilan yog 'ishlab chiqarish oshadimi?

Sebum ishlab chiqarish 20 yoshga kelib kamayishni boshlaydi va yoshi bilan sekinlashishda davom etadi. Yuz, bosh terisi, yuqori bo'yin va ko'krakda eng ko'p yog' bezlari joylashgan, shuning uchun yog' ishlab chiqarish ko'payganida, bu joylarda akne yoki teri yog'li paydo bo'ladi.

Qaysi ovqatlar sebum ishlab chiqarishni oshiradi?

Shakar, tozalangan un, oq non, non mahsulotlari kabi tozalangan uglevodlar, shirinliklar tez hazm qilinadi va qonga singib ketadi, natijada insulin darajasi keskin ko'tariladi. Insulinning yuqori darajasi androgenlar darajasini oshiradi, bu esa ortiqcha yog 'ishlab chiqarishni rag'batlantiradi, yog'li teri va akne.

Tavsiya: