K altsiy qo'shimchalari kamdan-kam yon ta'sirga olib keladi. Ammo ba'zida yon ta'sirlar paydo bo'lishi mumkin, jumladan gaz, ich qotishi va shishiradi. Umuman olganda, k altsiy karbonat eng koʻp ich qotishtiruvchidir Oʻzingizga mos keladiganini topish uchun bir nechta turli marka yoki turdagi k altsiy qoʻshimchalarini sinab koʻrishingiz kerak boʻlishi mumkin.
Qaysi k altsiy ich qotishiga olib kelmaydi?
K altsiy sitrat - k altsiyning eng oson so'rilgan shakli. Uni oziq-ovqat bilan yoki oziq-ovqatsiz olish mumkin va odatda oshqozon bezovtalanishi yoki gazni keltirib chiqarmaydi, bu boshqa turdagi k altsiy qo'shimchalarida keng tarqalgan muammo. Bundan tashqari, k altsiy karbonatdan farqli o'laroq, ich qotishi ehtimoli kamroq.
K altsiy preparatlarini qabul qilganda ich qotishidan qanday qutulasiz?
Bemor qaysi k altsiy qo'shimchasini qabul qilishidan qat'i nazar, ich qotishi ehtimoli saqlanib qolishi mumkin. Bemorlarga ko'p miqdorda suv ichish, xun tolasi iste'molini ko'paytirish va bu imkoniyatni minimallashtirish uchun jismoniy faol bo'lishni maslahat berish kerak.
K altsiy ich qotishiga qanday ta'sir qiladi?
Qabziyat - bu k altsiy darajasining ko'tarilishining nojo'ya ta'siridir va hatto engil ko'tarilish ham ichak odatlarini o'zgartirish uchun etarli bo'lishi mumkin. Ko'tarilgan k altsiy shuningdek, klassik ravishda tushkun energiya va kayfiyat, qorin yoki yonbosh og'rig'i, ko'ngil aynishi va ruhiy holatning o'zgarishi (agar etarlicha kuchli bo'lsa) bilan bog'liq.
K altsiyning koʻp yoki kamligi ich qotishiga olib keladimi?
Oddiy k altsiy buyraklaringizni filtrlash uchun qattiqroq ishlaydi. Bu haddan tashqari tashnalik va tez-tez siyishga olib kelishi mumkin. Ovqat hazm qilish tizimi. Giperkalsemiya oshqozon buzilishi, ko'ngil aynishi, qusish va ich qotishi sabab bo'lishi mumkin.
