Mundarija:
- B12 bilan qanday vitaminlar qabul qilinmasligi kerak?
- K altsiy B12 vitaminining so'rilishiga ta'sir qiladimi?
- Qanday vitaminlarni birga qabul qilish mumkin emas?
- Vitaminlar va k altsiyni bir vaqtda qabul qila olasizmi?
2024 Muallif: Fiona Howard | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-10 06:44
K altsiy/vitamin D va B12 vitamini oʻrtasida hech qanday oʻzaro taʼsir topilmadi. Bu hech qanday o'zaro ta'sirlar mavjud emas degani emas. Har doim tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderingiz bilan maslahatlashing.
B12 bilan qanday vitaminlar qabul qilinmasligi kerak?
Vitamin C (askorbin kislotasi) qoʻshimchalar. B-12 vitaminini C vitamini bilan qabul qilish tanangizdagi B-12 vitaminining mavjud miqdorini kamaytirishi mumkin. Bunday ta'sir o'tkazmaslik uchun vitamin C ni B-12 vitamini qo'shimchasini olgandan keyin ikki yoki undan ko'proq soat o'tgach qabul qiling.
K altsiy B12 vitaminining so'rilishiga ta'sir qiladimi?
Og'iz orqali k altsiy qo'shilishi metformin tomonidan qo'zg'atilgan sarum holoTCII depressiyasini bekor qildi. Xulosa: metformin olgan bemorlarda B12 ning so'rilishi pasaygan va qon zardobidagi umumiy vitamin B12 va TCII-B12 darajasi k altsiyga bog'liq bo'lgan yonbosh pardasi antagonizmi tufayli kamaygan, bu ta'sir qo'shimcha k altsiy bilan qaytariladi.
Qanday vitaminlarni birga qabul qilish mumkin emas?
Bu yerda, albatta, birga qabul qilmaslik kerak bo'lgan oltita vitamin birikmasi
- Magniy va k altsiy/multivitamin. …
- D, E va K vitaminlari. …
- Baliq yog'i va Gingko Biloba. …
- Mis va rux. …
- Temir va yashil choy. …
- Vitamin C va B12.
Vitaminlar va k altsiyni bir vaqtda qabul qila olasizmi?
Merallarning katta dozalari so'rilish uchun bir-biri bilan raqobatlasha oladi. Bir vaqtning o'zida k altsiy, sink yoki magniy qo'shimchalarini ishlatmang.
Tavsiya:
Taurin va glitsinni birga qabul qilish mumkinmi?
Birgalikda olinganda, taurin va glitsinni iste'mol qilish metabolizm va energiya substratidan foydalanishdagi o'zgarishlar tufayli tana va yog' massasining ko'payishi bilan salbiy bog'liqdir, ammo buning sababini aniqlash uchun qo'shimcha tajribalar zarur.
K altsiy va magniyni birgalikda yoki alohida qabul qilish kerakmi?
Agar siz mineral qo'shimchalarni qabul qilsangiz, minerallarning katta dozalari so'rilish uchun bir-biri bilan raqobatlasha oladi. Bir vaqtning o'zida k altsiy, sink yoki magniy qo'shimchalarini ishlatmang . K altsiy va magniyni bir-biridan qancha masofada olish kerak?
K altsiy asetat va k altsiy formatini isitishdami?
Kalsiy formati va k altsiy asetat aralashmasini qizdirganimizda u atsetaldegidni beradi Yuqoridagi reaksiyada ko'rsatilganidek, asosiy mahsulot sifatida atsetaldegidni beradi. Quruq distillashda k altsiy asetat asetonni beradi. Quruq distillashda k altsiy formati formaldegid beradi .
D vitaminini in'ektsiya qilish mumkinmi?
Og'iz orqali yuborishdan tashqari, D vitaminini mushak ichiga yuborish orqali ham yuborish mumkin . D vitamini in'ektsiyalari tabletkalardan yaxshiroqmi? Vitamin-D (xolekalsiferol) ning og'iz orqali va in'ektsion shakllari samarali bo'lgan, ammo in'ektsion shakli statistik jihatdan ahamiyatli bo'lgan.
S vitaminini ovqat bilan birga olish kerakmi?
S vitamini qoʻshimchalarini kunning istalgan vaqtida, oziq-ovqat bilan yoki oziq-ovqatsiz qabul qilishingiz mumkin, ammo askorbin kislotasini oziq-ovqat bilan birga qabul qilish uning yuqori miqdori tufayli yuzaga keladigan oshqozon-ichak traktining mumkin bo'lgan yon ta'sirini kamaytirishga yordam beradi.
