Antioksidantlar reseptsiz terini parvarishlash mahsulotlari va kosmetsevtikada keng qoʻllaniladi. Ular teridagi ko'plab kosmetik muammolarni yaxshilash uchun mahalliy sifatida ishlatiladi va qarishga qarshi va terini himoya qiluvchi xususiyatlarga ega.
Teri uchun antioksidantlar qachon qo'llanilishi kerak?
Va antioksidantlar kerak, kunduzi yoki kechasi, deydi Nyu-York shahridagi dermatolog Ellen Marmur. "Bizning tungi yoshartirish jarayonimizning har bir bosqichi zaharli erkin radikallar kabi ba'zi yon mahsulotlarni chiqaradi", deydi u. "Antioksidantlar bir kechada ortiqcha energiyani to'plash orqali terining tiklanishiga yordam beradi. "
Antioksidant sarumni qachon surtish kerak?
Barcha bemorlarga terini atrof-muhit va quyosh ta'siridan himoya qilish uchun antioksidant sarumdan foydalanishni tavsiya qilamiz. Siz ichingizdan himoya qilayotganingiz uchun esda tutingki, bu sarum avval ertalab tozalagandan keyin quruq yuzingizga surtilishi kerak.
Antioksidantlardan foydalanishim kerakmi?
Antioksidant qoʻshimchalar odatda sogʻlom hisoblanadi, ammo ortiqcha qabul qilinganda muammoli boʻlishi mumkin. Ular jismoniy mashqlar foydasini kamaytirishi va ayrim saraton va tug'ma nuqsonlar xavfini oshirishi mumkin. Umuman olganda, tanangizga kerak bo'lgan antioksidantlarni sog'lom ovqatlanish orqali olish yaxshiroqdir.
Antioksidantlardan qanday foydalanasiz?
Antioksidantlar koʻp boʻlgan parhez koʻplab kasalliklarning(jumladan, yurak xastaliklari va ayrim saraton turlari) xavfini kamaytirishi mumkin. Antioksidantlar tana hujayralaridan erkin radikallarni olib tashlaydi va oksidlanish natijasida kelib chiqadigan zararni oldini oladi yoki kamaytiradi. Antioksidantlarning himoya ta'siri butun dunyo bo'ylab o'rganishda davom etmoqda.
