Yiplar sportchilarga va tez-tez yozadigan, teradigan yoki cholgʻu chaladigan odamlarga taʼsir qiladigan haqiqiy holat. Bunga nevrologik kasallik, ishlash tashvishi yoki ikkalasining aralashmasi sabab bo'lishi mumkin. Agar epchil boʻlsa, tutqich yoki texnikani oʻzgartirib koʻring.
Yipsni davolash mumkinmi?
Koʻplab golfchilar shu sababli oʻyindan voz kechishdi. Yaxshi xabar shundaki, davosi bor. Bu tez va ishonchli, odatda 90% golfchilar bilan faqat bitta seansni oladi. U “Putting Yips”, “Chipping Yips” va “Full Swing Yips” uchun ishlaydi.
Yopishning sababi nima?
Ba'zi odamlarda yirtqichlar fokal distoniyaning bir turi bo'lib, muayyan ish paytida mushaklarning majburiy qisqarishiga olib keladigan holat. Bu, ehtimol, yozuvchining krampiga o'xshash ma'lum mushaklar to'plamini haddan tashqari ishlatish bilan bog'liq. Anksiyete ta'sirni yomonlashtiradi.
Yiplar qanchalik tez-tez uchraydi?
Yiplar barcha etuk golfchilarning chorak yarimiga ta'sir qiladi. Mayo Klinikasi tadqiqotchilari barcha jiddiy golfchilarning 33% dan 48% gachayipsni boshdan kechirishini aniqladilar. 25 yildan ortiq o'ynagan golfchilar bu holatga ko'proq moyil ko'rinadi.
Haydovchi yipsni qanday tuzatasiz?
Isish uchun boshqa klublaringiz bilan bir nechta zarbalar berishdan boshlang. O'zingizni qizib ketganingizni his qilganingizdan so'ng, haydovchini va beshta to'pni tortib oling. Ushbu beshta to'pning har biri bilan yagona maqsad ularni iloji boricha qattiq urishdir. Ularning to‘g‘ri borishi muhim emas – iloji boricha ularni sindirishga harakat qiling.
