Logo uz.boatexistence.com

Noodatiy fikrlash qayerdan kelib chiqadi?

Mundarija:

Noodatiy fikrlash qayerdan kelib chiqadi?
Noodatiy fikrlash qayerdan kelib chiqadi?
Anonim

Ular hayotdagi jiddiy oʻzgarishlar, kasallik yoki travmatik hodisadan soʻng boshlanishi mumkin Bu, shuningdek, siz erta yoshda olgan odatingiz boʻlishi mumkin. Noto'g'ri xatti-harakatlarni aniqlab, ularni yanada samaraliroqlari bilan almashtirishingiz mumkin. Aks holda, ular hissiy, ijtimoiy va sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin.

Nima noodatiy xatti-harakatlarga olib keladi?

Noto'g'ri xatti-harakat odam o'zi xohlagan kelajagiga yo'lni ko'rmaganda paydo bo'lishi mumkin Bu har qanday surunkali kasallik yoki jiddiy turmush tarzi o'zgarishi bilan sodir bo'lishi mumkin. Noto'g'ri xatti-harakatlar bilan, istalmagan vaziyatlardan qochish uchun o'z-o'zini yo'q qiladigan harakatlar amalga oshiriladi. Eng ko'p ishlatiladigan noto'g'ri xatti-harakatlardan biri bu qochishdir.

Noodatiy fikrlash jarayoni nima?

Noto'g'ri fikrlash noto'g'ri va oqilona qo'llab-quvvatlanmaydigan e'tiqodga ishora qilishi mumkin - Ellis buni "irratsional e'tiqod" deb atagan. Bunday e'tiqodga misol qilib keltirish mumkinki, inson har kim tomonidan sevilishi va ma'qullanishi kerak …

Nima sabablarga ko'ra noto'g'ri munosabatda bo'ladi?

Noto'g'ri kurashishning kelib chiqishi

Moslashuvchan strategiyalar ga javoban engishning odatiy rivojlanish ketma-ketligining buzilishidan kelib chiqishi mumkin (Wadsworth, 2015): Haddan tashqari stress – ichki ziddiyat oila, moliyaviy qiyinchilik, yaqin kishining o'limi va hokazo.

Qaysi model disfunktsiyaning sababi noto'g'ri fikrlash va o'rganish ekanligini aytadi?

Kognitiv istiqbol odamlarning fikrlari ularning his-tuyg'ulariga qanday ta'sir qilishiga e'tibor qaratadi. Anormallik disfunktsiyaga olib keladigan noto'g'ri fikrlash jarayonlaridan kelib chiqqan deb taxmin qilinadi.

Tavsiya: