Impulsiv xulq-atvor sabablari. Impulsiv xulq-atvor ruhiy kasallikning alomati boʻlishi mumkin, irsiy tarkibimizning bir qismi yoki shaxsiyatimizga asoslanadi.
Dürtüsellik nimaga olib keladi?
DEHB dan tashqari, bolalarda impulsiv xatti-harakatlarga olib keladigan fobiya va kayfiyatning buzilishi kabi ruhiy salomatlik muammolari ham mavjud. Uyquning etishmasligi, shuningdek, stress va umidsizlikka olib kelishi mumkin bo'lgan impulsiv xatti-harakatlarga olib kelishi mumkin. Bolalar maktabda yoki kundalik hayotda biror narsa bilan qiynalayotganda, ular harakat qilishlari mumkin.
Dürtüsellik ildizi nimada?
Shaxsiy impulsivlik xususiyati binge ovqatlanish, giyohvand moddalarni suiiste'mol qilish, muammoli qimor o'yinlari, ehtiyotsiz haydash va o'z joniga qasd qilish kabi salbiy xatti-harakatlar bilan bog'liq. Ammo ba'zi odamlarning impulsiv bo'lishiga nima sabab bo'ladi? Ehtimol, genlar, deydi mutaxassislar. Katta ehtimol bilan miya biologiyasi.
Dürtüsellik irsiymi?
Dürtüsellik genetik ta'sirga ega va irsiydir Giyohvand moddalarni iste'mol qilish kasalliklari bo'lgan ota-onalarning avlodlarida dürtüsellik kuchaygan, 8 umumiy kasallik sifatida yuqishi mumkin giyohvand moddalarni suiiste'mol qilish uchun xavf omili. Impulsiv xatti-harakatlar bilan bog'liq ba'zi taxminiy bog'liq genlar aniqlangan.
Siz impulsiv xatti-harakatni qanday to'xtatasiz?
Barcha tasvirlar Forbes Kengashlari aʼzolari tomonidan berilgan
- Pauza tugmasini bosing va 24 soat bering. Aksariyat qarorlar kutishi mumkin. …
- Jarayoningiz orqali oʻzingiz gapiring. …
- Faktlarni Yozing. …
- Terakkali hamkasbga qoʻngʻiroq qiling. …
- Faol tinglang. …
- Sabrning foydalari bilan tanishing. …
- Yaxshiroq javob olish uchun reaktsiyalarni sekinlashtiring. …
- Raqamlardan tashqariga qarang.
