Logo uz.boatexistence.com

Siysam, doimiy oqim emasmi?

Mundarija:

Siysam, doimiy oqim emasmi?
Siysam, doimiy oqim emasmi?
Anonim

Siydik chiqarishda ikkilanish: erkaklar va ayollardagi sabablar. Siydik chiqarishda ikkilanish, odam siydik oqimini boshlash yoki ushlab turishda qiyinchiliklarga duch kelganida paydo bo'ladi. Siydik chiqarishda ikkilanish ko'pincha katta yoshdagi erkaklarda prostata bezining kengayishi bilan bog'liq bo'lsa-da, bu har qanday yoshdagi odamda sodir bo'lishi mumkin.

Nega siydik oqimim mos kelmayapti?

Vaqti-vaqti bilan siyish odatda qovuqda yotgan jiddiy muammoning belgisidir, ko'pincha siydik pufagining to'liq bo'shatilmasligi siydik yo'llari infektsiyalariga, siydik pufagida tosh paydo bo'lishiga va buyrak etishmovchiligiga sabab bo'lishi mumkin. buyraklar). Kattalashgan prostata siydikda qonga ham olib kelishi mumkin.

Siydik oqimini qanday yaxshilashim mumkin?

Oqim bilan boring

  1. Oʻzingizni faol tuting. Jismoniy faollikning etishmasligi siydikni ushlab turishga olib kelishi mumkin. …
  2. Kegel mashqlarini bajaring. Hojatxonada turing yoki o'tiring va siyish oqimini to'xtatish va boshlash imkonini beruvchi mushakni qisqartiring. …
  3. Meditatsiya qiling. Asabiylashish va zo'riqish ba'zi erkaklar tez-tez siyishiga olib keladi. …
  4. Ikki marta bekor qilib koʻring.

Qaysi ovqatlar siydik chiqarish uchun foydali?

Klyukva, koʻk, malina va boshqa rezavorlar siydik yoʻllarining sogʻligʻini yaxshilaydi va bakteriyalarga qarshi kurashda yordam beruvchi va uni ichak shilliq qavatiga yopishib qolishidan saqlaydigan muhim birikma bilan infektsiyadan himoya qiladi. siydik yo'llari. Ratsioningizga ko'p miqdorda rezavor mevalarni kiritishning bir usuli - smeti.

Siydik chiqarishning sekinlashishiga nima sabab boʻladi?

Suvsizlanish siydik miqdori kamayishining eng keng tarqalgan sababidir. Odatda, suvsizlanish diareya, qusish yoki boshqa kasallik bilan og'riganingizda va siz yo'qotayotgan suyuqlikning o'rnini bosa olmaganingizda yuzaga keladi. Bu sodir bo'lganda, buyraklaringiz imkon qadar ko'proq suyuqlikni ushlab turadi.

Tavsiya: