Chunki, ma'lum bo'lishicha, o'z-o'ziga yordam berish kitoblarining samaradorligi bahsli - hech bo'lmaganda. … Yomon taʼsir: Oʻz-oʻziga yordam beradigan kitoblar notoʻgʻri va baʼzan zararli maslahatlar beradi, ular yolgʻon umidlar beradi, noaniq odamlarni oʻzlarini yomon his qiladilar yoki odamlarni professional yordam soʻrashdan oʻzlarini tiyishlariga majbur qiladi.
Oʻz-oʻziga yordam beradigan kitoblar haqiqatan ham ishlaydimi?
Muammoga yoʻn altirilgan oʻz-oʻziga yordam berish kitoblarida ularning samaradorligini koʻrsatuvchi empirik dalillar mavjud Masalan, depressiyani davolashda biblioterapiya samaradorligiga oid meta-tahlilda, tadqiqotchilar ushbu mavzu bo'yicha kitoblarni o'qish individual yoki guruh terapiyasi kabi samarali bo'lishi mumkin degan xulosaga kelishdi.
Oʻz-oʻziga yordam beradigan kitoblarni oʻqishga arziydimi?
Ilmiy adabiyotlarning bir sharhiga ko'ra, o'z-o'ziga yordam berish kitoblari bizga qat'iyatlilik, muammolarni hal qilish va hatto ozodalik kabi yangi hayotiy ko'nikmalarni o'rganishimizga yordam beradi. Bu hamma uchun yaxshi yangilik, chunki hayotimizni boshqarishga yordam beradigan yangi ko'nikmalarni o'rganishdan barchamiz foyda olishimiz mumkin.
Oʻz-oʻziga yordam beradigan kitoblardan nima foyda?
Oʻz-oʻziga yordam berish kitobi oʻquvchilariga shaxsiy muammolarni hal qilish boʻyicha koʻrsatma berish maqsadida yozilgan kitobdir Kitoblar oʻz nomini 1859-yilda yaratilgan “Oʻziga yordam” kitobidan olgan. Samuel Smiles sotuvchisi, lekin ular ham tanilgan va “oʻz-oʻzini takomillashtirish” atamasi ostida tasniflangan, bu oʻz-oʻziga yordam soʻzining modernizatsiya qilingan versiyasidir.
Motivatsion kitoblar nima uchun muhim?
Motivatsion kitoblar munosabatlar va odamlar haqida gap ketganda shartnomani qanday muhrlashni o'rgatadi. Motivatsion kitoblar odamlarni va ular nima uchun bunday qilishlarini yaxshiroq tushunishdan tortib, kechirish va kerak bo'lganda "yo'q" deyish qobiliyatiga ega bo'lishgacha, sizni uzoq muddatli va mazmunli munosabatlarga ega bo'lishga yordam beradi.
