Mundarija:
- Ushbu sakkiz qadamni bajaring va hech narsani oʻtkazib yubormaysiz:
- Qanday qilib oʻzimni kuzatuvchan boʻlishga oʻrgatishim mumkin?
- Kuzatishni qanday o'rganasiz?
- Kuzatuv qobiliyatlari qanday?
- Qanday qilib diqqatni jamlash va kuzatish qobiliyatimni yaxshilashim mumkin?
2024 Muallif: Fiona Howard | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-10 06:44
Ushbu sakkiz qadamni bajaring va hech narsani oʻtkazib yubormaysiz:
- Mavzuni biling. …
- Sekinlashing va tashqariga qarang. …
- Yangi narsani sinab koʻring. …
- Chalgʻitadigan narsalarni olib tashlash orqali konsentratsiyani yaxshilang. …
- Oʻzingizni aqliy mashq qilishga chaqiring. …
- Xotira oʻyinini oʻynash orqali kuzatishingizni sinab koʻring. …
- Kuzatishlaringizni yozib oling va hisobga oling. …
- Izlanishda qoling!
Qanday qilib oʻzimni kuzatuvchan boʻlishga oʻrgatishim mumkin?
Qanday kuzatuvchan bo'lish kerak
- Sekin yuring va atrofga har tomonga qarang.
- Atrofingizni suratga oling.
- Yangi joylarni kashf qiling.
- Chalgʻitadigan narsalardan xalos boʻling.
- Boshqalarga ko'proq e'tibor bering.
- Oʻzingizga savol bering.
- Kuzatish uchun barcha sezgi a'zolaringizdan foydalaning.
- Chet el filmini subtitrsiz tomosha qiling.
Kuzatishni qanday o'rganasiz?
Kuzatish orqali oʻrganishdagi birinchi qadamingiz aslida nimaga eʼtibor qaratganingizni kuzatish va unga eʼtibor berishdir.
Koʻring va eʼtibor bering.
- Kuzayotgan narsangizga boshqalar qanday munosabatda boʻlishini kuzating. …
- Kuzatayotganda boshqa harakatlardan saqlaning.
Kuzatuv qobiliyatlari qanday?
Kuzatuv qobiliyatlari qanchalik keng qamrovli ekanligi haqida tasavvurga ega boʻlish uchun uning afzalliklari roʻyxati:
- Aloqa. …
- Moslashuvchanlik. …
- Aniq tadqiqot. …
- Xavfsiz tarmoq. …
- Tanqidiy fikrlash. …
- Tafsilotlarga e'tibor.
Qanday qilib diqqatni jamlash va kuzatish qobiliyatimni yaxshilashim mumkin?
Shaxsiy kuzatuv malakalarini oshirish
- Atrofingizga, ayniqsa oʻzingizga tanish boʻlgan narsalarga eʼtiborli boʻlishni odat qiling.
- Atrofingizda sodir boʻlayotgan tartibsiz hodisalar, tovushlar va hodisalar haqida maʼlumot beruvchi kuzatuv jurnalini saqlang. …
- Kimdir bilan gaplashayotganda uning tana tilini hisobga oling.
Tavsiya:
Notiqlik mahoratini qanday mashq qilish kerak?
Notiqlik mahoratingizni oshirishning 7 usuli O'zingizga bo'lgan ishonchni oshiring. Notiqlik mahoratining eng asosiysi ishonchdir. … Muvofiq kontentdan foydalaning. Nutqingiz mazmuni ham muhim. … Tomoshabinlaringizni bilib oling. … Ovoz diapazonidan foydalaning.
O'zini o'ldirishni qanday mashq qilish kerak?
Oddiy shaklda bu shokolad, goʻsht, umuman oziq-ovqat (roʻza tutish), spirtli ichimliklar yoki jinsiy aloqadan voz kechish kabi maʼlum lazzatlardan voz kechishni anglatishi mumkin. Buni oddiy yoki hatto qashshoq turmush tarzini tanlagan holda ham mashq qilish mumkin;
Chet tilida gapirishni qanday mashq qilish kerak?
Har qanday tilda ravon gapirishni oʻrganish uchun eng yaxshi 10 ta taktika Oʻqiganingizda va yozganingizda gapiring. … O'ylab ko'ring. … Subtitrli filmlarni tomosha qiling. … Taqlid qiling! … Mahalliy musiqalarni tinglang va matnni oʻrganing.
Masoratni qanday mashq qilish kerak?
Mashaqqatli mustahkamlikning ahamiyati har doim asosli va oqilona. Qattiqlikning asosiy fazilati qiyin yoki hatto xavfli bo'lganda yaxshi va adolatli bo'lishni o'z ichiga oladi. Kuchli odam to'siqlarga duch kelganda sabr qiladi Ular to'g'ri ish qiladilar, hatto boshqalar ularni tanqid qilsalar ham .
Kuzatishni bekor qilish Facebookda paydo boʻladimi?
Ishonchli boʻling: agar siz doʻstingizni kuzatishni bekor qilsangiz, u qararingizdan ogohlantirilmaydi. Siz hali ham xizmatda doʻst sifatida koʻrinasiz, shunchaki ularning mazmunini tasmangizda koʻrmaysiz . Kimdir sizni Facebookda kuzatish va kuzatishni bekor qilganingizni koʻra oladimi?
