Mundarija:
- Futbolda miya chayqalishi qanchalik tez-tez uchraydi?
- Miya chayqalishining 5 ta sababi nima?
- Futbolda kim koʻproq miya chayqalishi mumkin?
- Futbolda miya chayqalishini qanday oldini olasiz?
2024 Muallif: Fiona Howard | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-10 06:44
Futbolda dubulg'adan dubulg'aga tegish kontuziya ta'sirining eng ko'p uchraydigan manbalaridan biri hisoblanadi, ammo boshning birdan orqaga yoki yon tomonga burilishiga olib keladigan har qanday zarba ta'sir qilishi mumkin. miyaning bosh suyagiga urilishiga sabab bo'ladi Bu zarba - miyaning bosh suyagiga urishi - miya chayqalishiga sabab bo'ladi.
Futbolda miya chayqalishi qanchalik tez-tez uchraydi?
Kontuziya faktlari
Barcha aloqa sporti sportchilarining 10% har yili miya chayqalishini saqlab turadi. Miya jarohatlari boshqa sport jarohatlariga qaraganda ko'proq o'limga olib keladi. Futbolda o'lim holatlarining 65% dan 95% gacha miya jarohatlari to'g'ri keladi. Miya bilan bog'liq futbol jarohatlari har 5,5 o'yinda bir marta sodir bo'ladi
Miya chayqalishining 5 ta sababi nima?
Miya chayqalishi xavfi yuqori boʻlgan odamlarga quyidagilar kiradi:
- Keksa odamlar va 4 yoshdan kichik bolalar yiqilish xavfi tufayli.
- Velosiped haydashlari va sport bilan bogʻliq bosh jarohatlari tufayli oʻsmirlar.
- Harbiy xizmatchilar portlovchi qurilmalar ta'sirida.
- Avtohalokatga uchraganlar.
- Jismoniy zo'ravonlik qurbonlari.
Futbolda kim koʻproq miya chayqalishi mumkin?
Oʻtmishda miya chayqalishi(lar)i bilan ogʻrigan odamlar kelajakda yana miya chayqalishi ehtimoli koʻproq. Yosh. 24 yoshdan kichik va 75 yoshdan oshgan odamlar miya chayqalishi uchun eng katta xavf ostida. Aslida, 0 yoshdan 14 yoshgacha bo‘lgan bolalar miya chayqalishi uchun tez yordam bo‘limiga yarim millionga yaqin tashrif buyurishadi.
Futbolda miya chayqalishini qanday oldini olasiz?
Futbol kontuziyasining oldini olish: nima qila olasiz
- Har doim tegishli jihozlarni taqing, shu jumladan mashq qiling.
- Oʻyin maydonida notekis joylar borligini tekshiring.
- Mashgʻulotlarga boʻyinni mustahkamlovchi mashqlarni qoʻshing.
- Ta'sir qilish uchun yon paneldagi postlar.
- Amalda va maydonda tajovuzkorlikdan saqlaning.
- Toʻgʻri texnikani oʻrganing va foydalaning.
Tavsiya:
To'r pardaning ajralishi qanday sodir bo'ladi?
Regmatogen: Toʻr parda ajralishining eng koʻp uchraydigan sababi toʻr pardada mayda yorilish paydo boʻlganda sodir boʻladi. Vitreus deb ataladigan ko'z suyuqligi ko'z yoshi orqali o'tishi va retinaning orqasida to'planishi mumkin. Keyin u ko'zning to'r pardasini itaradi va uni ko'zning orqa qismidan ajratadi .
Miya chayqalishi belgilari qancha davom etadi?
Koʻpchilik odamlarda simptomlar dastlabki 7-10 kun ichida paydo boʻladi va uch oy ichida yoʻqoladi. Ba'zida ular bir yil yoki undan ko'proq davom etishi mumkin. Miya chayqalishidan keyingi davolanishning maqsadi simptomlaringizni samarali boshqarishdir .
Tilenolni miya chayqalishi bilan qabul qila olasizmi?
Agar boshingiz og'risa, asetaminofen (Tylenol, boshqalar) og'riqni engillashtirishi mumkin. Agar miya chayqalganingizga shubha qilsangiz, aspirin yoki ibuprofen (Advil, Motrin IB va boshqalar) kabi boshqa og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qilishdan saqlaning.
Nega miya chayqalishi xavfli?
Agar kimdir yetarlicha miya chayqalishidan aziyat cheksa, nervlar hech qachon toʻliq tuzalmasligi mumkin. Miya chayqalishi qayta-qayta bo'lgan odamlarda surunkali travmatik ensefalopatiya deb ataladigan kasallik paydo bo'lishi mumkin, bu miyaning parchalanishiga olib keladi, xotirani yo'qotish, depressiya va hatto demansga olib keladi .
Qasddan sodir bo'lmagan jarohatlar qayerda sodir bo'ladi?
Qasddan jarohatlar tufayli oʻlim holatlarining 90 foizdan ortigʻi past va oʻrta daromadli mamlakatlarda (LMICs)da sodir boʻlgan, bu oʻsha mamlakatlardagi jami oʻlimlarning taxminan 7 foizini tashkil qiladi . Qaerda beixtiyor jarohat olishingiz mumkin?
