Quyidagi tavsiyalarni foydali deb topishingiz mumkin:
- Toʻgʻri oʻtirishga harakat qiling.
- Boshingizni koʻtaring, shunda tupurik tomogʻingizning orqa qismiga oqib, uni yutish mumkin boʻladi.
- Soʻlakni tez-tez yutishga ongli ravishda harakat qiling. …
- Shakarli ovqatlardan saqlaning, chunki ular tupurikni rivojlanishiga yordam beradi.
Nega men doimo yutishim kerakligini his qilyapman?
Globus pharyngeusning eng keng tarqalgan sabablari tashvish va gastroezofagial reflyuks kasalligi (GERD), oshqozon tarkibini oziq-ovqat trubkasi va yuqoriga ko'tarilishiga olib keladigan kislotali reflyuksiyaning bir shaklidir. ba'zan tomoqqa. Bu tomoqdagi narsaning his-tuyg'ularini keltirib chiqaradigan mushaklarning spazmlariga olib kelishi mumkin.
Nega men tupurikni yutishni to'xtata olmayapman?
Og'izdan tupurikni yutish yoki tozalash qiyinligi ayrim asosiy kasalliklar, jumladan Daun sindromi, autizm, ALS, insult va Parkinson kasalligi bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Agar odamda hissiy disfunktsiya ham bo'lsa, u doimo oqayotganini sezmasligi mumkin.
Og'zimdagi ortiqcha tuprikni qanday to'xtataman?
Sol oqishni to'xtatishning eng yaxshi usullari
- Uyqu holatini oʻzgartiring. Pinterest-da baham ko'ring. Ba'zi uyqu holatida suv oqishi mumkin. …
- Allergiya va sinus kasalliklarini davolash. …
- Dori-darmonlarni qabul qiling. …
- Botoks in'ektsiyalarini oling. …
- Nutq terapiyasiga qatnashing. …
- Og'iz uchun mo'ljallangan asbobdan foydalaning. …
- Operatsiya qiling.
Nega men bunchalik yutaman?
Aerofagiya - bu havoni ko'p va takroriy yutish uchun tibbiy atama. Biz hammamiz gaplashganda, ovqatlanayotganda yoki kulayotganda biroz havo yutamiz. Aerofagiya bilan og'rigan odamlar shunchalik ko'p havo yutadiki, bu oshqozon-ichak traktining noqulay belgilarini keltirib chiqaradi Bu alomatlarga qorinning kengayishi, shishiradi, qichishish va gazlar kiradi.
