hot-dog, jambon, makkajoʻxori mol goʻshti, tushlik goʻshti va bekon kabi tuzlangan goʻshtlar nitratlar va nitritlar bilan saqlanadi. Bu moddalar buzilishning oldini olishda juda yaxshi ishlaydi, lekin sog'lig'ingizga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin va nafas qisilishiga olib keladigan ovqatlardan biri ekanligi ko'rsatilgan.
Qaysi ovqatlar nafas olishni qiyinlashtiradi?
Gazni keltirib chiqaradigan ovqatlar: Nafas olishni qiyinlashtiradigan gaz yoki shish paydo bo'lishiga olib keladigan ovqatlardan saqlaning. Bu ko'krak qafasining siqilishiga olib kelishi va astma kuchayishiga olib kelishi mumkin. Qochish kerak bo'lgan ovqatlar qatoriga quyidagilar kiradi: loviya, gazlangan ichimliklar, piyoz, sarimsoq va qovurilgan ovqatlar.
Ko'pincha nafas qisilishining sababi nima?
Doktorga koʻra. Stiven Uols, nafas qisilishining eng keng tarqalgan sabablari astma, yurak etishmovchiligi, surunkali obstruktiv o'pka kasalligi (KOAH), interstitsial o'pka kasalligi, pnevmoniya va odatda tashvish bilan bog'liq bo'lgan psixogen muammolardir. Agar nafas qisilishi to'satdan boshlansa, bu o'tkir nafas qisilishi deb ataladi.
Yuragingiz tinchgina ishlamay qolganining 4 ta alomati nima?
Yurak etishmovchiligi belgilari va alomatlari quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin: Faoliyat bilan nafas qisilishi yoki yotganda. Charchoq va zaiflik. Oyoqlar, to'piqlar va oyoqlarning shishishi.
Sizda nafas qisilishi, ammo kislorod miqdori normal boʻlishi mumkinmi?
Odamda kislorodning haqiqiy darajasi normal chegarada boʻlsa ham nafas qisilishi boʻlishi mumkin Odamlar nafas qisilishidan boʻgʻilmasligi yoki oʻlmasligini tushunish muhimdir. Agar sizda ushbu alomatlardan biri bo‘lsa yoki ular yomonlashsa, darhol sog‘liqni saqlash guruhiga xabar bering.
