Tempehni qayerdan sotib olsam bo'ladimi?

Mundarija:

Tempehni qayerdan sotib olsam bo'ladimi?
Tempehni qayerdan sotib olsam bo'ladimi?
Anonim

Tempehni qayerdan sotib olish mumkin. Ko'pincha tempehni Whole Foods, Publix, Sprouts, Winn-Dixie, Costco, Wegmans va Trader Joe's kabi yirik oziq-ovqat sotuvchilardan topish mumkin. Amazonda ham buyurtma berishingiz mumkin! Tempeh odatda boshqa vegetarianlar va vegetarianlar oʻrnini bosuvchi mahsulotlar bilan birga mahsulot boʻlimida topiladi.

AQShda tempehni qayerdan sotib olsam bo'ladi?

Tempehni xarid qilish uchun eng yaxshi joy - bu Trader Joe's, Butun oziq-ovqatlar yoki yirik oziq-ovqat do'konlari tarmog'ining "Tabiiy oziq-ovqatlar" bo'limi. Qo'shma Shtatlardagi aksariyat yirik chakana sotuvchilar tempehni olib yurishadi, lekin uning mavjudligi yoki yo'qligi mintaqaga bog'liq.

Tempeh siz uchun juda yomonmi?

Tempeh, boshqa fermentlangan soya mahsulotlari bilan bir qatorda, koʻpchilik odamlar uchun odatda xavfsiz hisoblanadiBiroq, ba'zi odamlar tempeh iste'molini cheklash haqida o'ylashlari mumkin. Soya allergiyasi bo'lganlar tempehdan butunlay voz kechishlari kerak. Tempeh iste'mol qilish bu odamlarda allergik reaktsiyaga sabab bo'lishi mumkin.

Qaysisi yaxshiroq tempeh yoki tofu?

Oʻsimlikka asoslangan oqsil bilan xato qilolmasangiz ham, tempeh boy ozuqaviy profili tufayli sogʻlomroq variant hisoblanadi. U tofuga qaraganda ko'proq protein, tola va vitaminlarni o'z ichiga oladi. Tempeh shuningdek fermentlanadi va fermentlangan ovqatlar hazm qilish osonroq va sog'lom ichak bakteriyalarini ta'minlaydi.

Tempehning boshqa nomi bormi?

Ushbu sahifada tempe soʻzining 13 ta sinonimi, antonimi, idiomatik iboralari va tegishli soʻzlarini topishingiz mumkin, masalan:, loviya-tvorog, tofu, quinoa, miso, tahini, tvorog, no'xat, pyuresi, vakame va chapattis.

Tavsiya: