Coke Zero tarkibida uglevodlar yoki kaloriyalar mavjud emas, bu sizni ketozdan xalos qilmaydi degani. Biroq, sodali suvni tez-tez ichish salomatlikka salbiy ta'sir ko'rsatishini hisobga olsak, suv eng yaxshi tanlovdir.
Ketoga nol shakar soda ichsa bo'ladimi?
Keto dietasidan voz kechishga harakat qilishingiz kerak boʻlgan ichimliklar
Shakar- shirin ichimliklar (masalan, gazlangan suv) va meva sharbatlaridan (hatto 100% sharbat) saqlaning, chunki ular shakar va shuning uchun uglevodlar bilan to'ldirilgan. Sut sutida uglevodlar ham ko'p, shuning uchun u keto-do'st emas.
Ozmoqchi boʻlganimda Coke Zero ichsam boʻladimi?
U nol kaloriya va shakar o'z ichiga oladi, shu bilan birga o'ziga xos Coca-Cola ta'mini beradi, bu esa shakar iste'molini kamaytirish yoki vaznini nazorat qilish uchun harakat qilayotganlar uchun jozibali ichimlikdir.
Oraliq ochilganda Coke Zero ichish mumkinmi?
Afsuski, siz dietali gazlangan suvni sevuvchilar uchun bu false! Iste'mol qilishning yagona sababi kaloriyalar emas - bu gazli ichimliklar tarkibidagi boshqa ingredientlar ro'za tutish maqsadlaringizga putur etkazishi mumkin.
Coca Cola Zero iftor qiladimi?
Gazlangan ichimliklar ro'zangizni buzmaydi - SHART, chunki u tabiiy ravishda foydali va 0 kaloriya. O'zingizni to'liq va to'yingan his qilishingizga yordam berish uchun ro'za paytida gazlangan ta'mli suv ichish juda yaxshi. Gazlangan ichimliklar haqida gapiradigan bo'lsak, mendan dietali kola va boshqa dietali gazlangan ichimliklar haqida ko'p so'rashadi.
