Twiggy tayoqchalari bolaligingizning eskicha taomidir, lekin ular qoniqarli va qulay keto-snack ham boʻlishi mumkin Buni muzlatgichda saqlash shart emas, shuning uchun ovqat yeyishingiz mumkin. yo'lda. Har bir paketda ikkita porsiya mavjud bo‘lib, ularning har birida 7,7 g yog‘va 4,9 g oqsil va atigi 1,5 g uglevod bor.
Salami tayoqchalari ketomi?
Ha - quritilgan, tabiiy salami yog' va oqsillarda yuqori, uglevodlarda esa juda kam, bu keto-do'st oziq-ovqat hisoblanadi. Ko'pincha sho'rvalar yo'lagida topiladigan konservant bilan to'ldirilgan, shakar bilan to'ldirilgan versiyalaridan uzoqroq turing.
Keto bilan cheksiz nima yeyishingiz mumkin?
Bu erda ketogenik parhezda iste'mol qilinadigan sog'lom ovqatlar mavjud
- Dengiz mahsulotlari. Baliq va mollyuskalar keto-do'st ovqatlardir. …
- Kam uglevodli sabzavotlar. …
- Pishloq. …
- Avokado. …
- Go'sht va parranda go'shti. …
- Tuxum. …
- Oddiy yunon yogurti va tvorog. …
- Zaytun moyi.
Go'sht tayoqchalarini ketoda yeyish mumkinmi?
cho'chqa go'shti tayoqchalari uchun makro nisbatlari asosan yog' (75%), kam uglevodlar va o'rtacha proteinli keto dietasi maqsadlariga to'g'ridan-to'g'ri mos keladi. Mol go‘shti tayoqchalarida protein miqdori yuqori bo‘lib, keto dietasida makrolarni muvozanatdan chiqarishi mumkin.
Pepperoni tayoqchalari keto uchun foydalimi?
Pepperoni keto uchun qulaymi? Ha! Pepperoni orzuhar qanday ketogenik parhezga qo'shiladi va Chomps Pepperoni Seasoned Turkiya kabi gazaklar yo'lda ajoyib sog'lom gazak bo'lishi mumkin. Pepperoni tarkibida arzimas uglevodlar, o'rtacha miqdordagi protein va yog'lar, vitaminlar va minerallarning sog'lom aralashmasi mavjud.
