Serotonin - bu kayfiyatimizni, farovonlik va baxtimizni barqarorlashtiradigan asosiy gormon Bu gormon butun tanangizga ta'sir qiladi. Bu miya hujayralari va boshqa asab tizimining hujayralari bir-biri bilan aloqa qilish imkonini beradi. Serotonin uxlash, ovqatlanish va ovqat hazm qilishda ham yordam beradi.
Serotonin darajasining pastligining belgilari qanday?
Serotonin etishmovchiligining ba'zi umumiy belgilariga quyidagilar kiradi:
- Depressiya. Tadqiqotlar tobora ko'proq depressiya va serotonin o'rtasidagi murakkab munosabatlarga ishora qilmoqda. …
- Uyqudagi oʻzgarishlar. …
- Surunkali og'riq. …
- Xotira yoki oʻrganish bilan bogʻliq muammolar. …
- Tashvish. …
- Shizofreniya. …
- Tananing ichki soati bilan bog'liq muammolar. …
- Ishtaha bilan bog'liq muammolar.
Serotonin sizni xursand qiladimi?
Serotonin va ruhiy salomatlik
Serotonin kayfiyatingizni tabiiy ravishda tartibga solishga yordam beradi. Serotonin darajasi normal bo'lsa, o'zingizni his qilasiz: baxtliroq.
Sizda serotonin koʻp boʻlsa nima boʻladi?
Serotonin - bu sizning tanangiz ishlab chiqaradigan kimyoviy modda bo'lib, asab hujayralari va miyangiz ishlashi uchun zarurdir. Ammo serotoninning haddan tashqari ko'p bo'lishi engil (titroq va diareya) dan og'ir (mushaklarning qattiqligi, isitma va tutilishlar)gacha bo'lishi mumkin bo'lgan alomat va simptomlarni keltirib chiqaradi Og'ir serotonin sindromi davolanmasa, o'limga olib kelishi mumkin.
Serotonin tashvishga qanday ta'sir qiladi?
Serotoninning sinaptik bo'shliqqa chiqishi va sinaptik bo'shliqdan qayta qabul qilinishi qabul qiluvchi neyron bilan bog'lanishi mumkin bo'lgan umumiy miqdorni nazorat qiladi. Serotonin darajasi past bo'lsa, tashvish paydo bo'lishi mumkinShuning uchun darajani normal holatga qaytarish tashvish alomatlarini kamaytiradi.
