Jismoniy tarbiya jismoniy faollik va jismoniy tayyorgarlik bo'yicha vosita ko'nikmalari, bilimlari va xatti-harakatlarini rivojlantirish uchun mo'ljallangan kognitiv mazmun va ko'rsatmalar beradi Har kuni jismoniy tarbiyani yo'lga qo'yishda maktablarni qo'llab-quvvatlash o'quvchilarga umr bo'yi jismoniy faol bo'lish qobiliyati va ishonchi.
Jismoniy tarbiya nima uchun muhim?
Jismoniy tarbiya (Jismoniy tarbiya) o'quvchilarning maktabda ham, maktabdan tashqarida ham hayotining markaziy qismiga aylangan bir qator jismoniy mashg'ulotlarda qatnashish uchun malaka va ishonchni rivojlantiradi. Yuqori sifatli jismoniy tarbiya o‘quv dasturi barcha o‘quvchilarga jismoniy faoliyatning ko‘p turlaridan zavq olish va muvaffaqiyatga erishish imkonini beradi.
Jismoniy tarbiya kundalik hayotimiz uchun muhimmi?
PE motor koʻnikmalarini yaxshilaydi, mushaklar kuchini va suyak zichligini oshiradi, bu esa oʻz navbatida oʻquvchilarni maktabdan tashqarida sogʻlom faoliyat bilan shugʻullanishga majbur qiladi. Bundan tashqari, u bolalarni jismoniy mashqlarning ijobiy tomonlari haqida o‘rgatadi va bu ularga qanchalik yaxshi his qilishini tushunishga imkon beradi.
Jismoniy tarbiya muhimligining 3 sababi nima?
Jismoniy tarbiya har tomonlama ta'limning muhim qismi ekanligining beshta sababi:
- Bu sog'lom odatlarni rag'batlantiradi. Birinchidan, aniq bir narsani aytaylik: har kuni jismoniy mashqlar bilan shug'ullanadigan bolalar sog'lomroq. …
- Stressni kamaytiradi. …
- Ijtimoiy xulq-atvorni rag'batlantiradi. …
- Bu yaxshi uyquga yordam beradi. …
- Bu talabalarga diqqatni jamlashga yordam beradi.
Jismoniy tarbiya nima uchun muhim va uning foydalari nimada?
Maktablarda jismoniy tarbiyaning afzalliklari keng koʻlamli, jumladan oʻquvchilarning jismoniy salomatligi va yaxshi oʻqish natijalariAksincha, yoshlar oʻrtasida jismoniy faollikning kamligi semizlik, yurak-qon tomir kasalliklari, diabet, yuqori qon bosimi va boshqalar xavfini oshirishi maʼlum.
